Symptómy bežnej chladu, ako je preťaženie, zvýšená sliznica, horúčka a bolesť hrdla, môžu byť znížené kajenským korením. Paprika, bežne známa svojou horúcou a chuťovou príchuťou, bola používaná domorodými Američanmi už tisícky rokov, a to nielen ako zložka varenia, ale aj pre svoje zdravotné vlastnosti. Iba štipka korenia je nevyhnutná kvôli horúcej horúčke korenia. Ak po niekoľkých týždňoch nenájdete úľavu od vašich príznakov, konzultujte s lekárom.
sliznatý
Cayenne a iné horúce papriky obsahujú vysoké množstvá kapsaicínu. Okrem štipľavého tepelného účinku zlúčeniny pomáha aj pri zmierňovaní zápchy. Spotreba kajenskej papriky, surovej alebo vo forme suchého prášku, uvoľňuje zápal nosa a sínus. Sliznica sa zjemňuje a stáva sa viac tekutým, čím uľahčuje dýchanie. Podľa "encyklopédie liečivých potravín" od naturopatického lekára Michaela Murraya táto zložka tiež stimuluje prietok krvi do tkaniva slizníc, zmierňuje preťažený sínus alebo uviaznutý nos.
Vitamín A
Kľúčovým vitamínom v kajenskej koreni je vitamín A. Podľa "Najsilnejších potravín sveta" od výživy George Mateljan, 2 lyžičky. z kajenskej papriky obsahuje asi 30% svojej dennej hodnoty vitamínu A. Hoci toto množstvo bude menej na porciu v poradí pri použití v jedlách, je to významné. Vitamín A chráni telo pri infekcii, hlavne pri nachladnutí. Podľa "udržiavania zdravého s výživou", Dr. Elson Haas, vitamín A podporuje zdravie tkanív a slizníc. Podľa spoločnosti Haas je absorpcia vitamínu znížená konzumáciou alkoholu alebo keď je prítomný nedostatok vitamínu E.
horúčka
Keď trpíte ochladením, môžete trpieť horúčkou. Cayenne pepper prirodzene znižuje vašu telesnú teplotu a prirodzene ochladzuje telo. Mnoho kultúr v horúcom podnebí prevzalo korenie práve z tohto dôvodu. Keď trpíte horúčkou, pridajte kajenskú koreninu do potravín, horúcu citrónovú vodu a čaj, aby ste mohli znížiť horúčku. Väčšina chorých trpí horúčkou nízkej kvality, podľa MayoClinic.com. Táto horúčka obvykle dosahuje nie viac ako 102 stupňov Fahrenheita. Ak však trvá dlhšie ako dva až tri dni, navštívte svojho lekára.
Bezpečnostné informácie
Chladné vírusy sú vždy prítomné a väčšina Američanov trpí chladom aspoň raz alebo dvakrát za rok, ak nie viac. Hoci je zima bežná, je dôležité monitorovať stav. Komplikácie môžu zahŕňať ušné infekcie, dýchacie ťažkosti a sinusitídu. Podľa MayoClinic.com sekundárne stavy môžu zahŕňať krupie u malých detí, ako aj zápal pľúc a bronchitídy u detí i dospelých. Lekárska pozornosť je potrebná, ak je prítomná sekundárna infekcia.
