Jedlo a pitie

Aké sú prínosy doplnkov hnedých morských rias pre zdravie?

Pin
+1
Send
Share
Send

Hnedé doplnky z morských rias sú vyrobené z Laminaria japonica alebo fucus vesiculosus, známej aj ako močová hmla. Niektorí alternatívni lekári odporúčajú hnedé morské riasy pre obezitu, vysoký cholesterol, arteriosklerózu, artritídu, astmu, poruchy štítnej žľazy, ochorenia močových ciest a ako alternatívnu liečbu rakoviny, ako aj krvný čistiaci prostriedok. Nie sú k dispozícii dostatočné vedecké dôkazy na podporu týchto tvrdení, ale vedci zisťujú možné prospešné využitie hnedých morských rias.

měchýřnatá

Podľa vládnej webovej stránky MedlinePlus v Spojených štátoch amerických neexistujú dostatočné dôkazy o mnohých tvrdeniach týkajúcich sa bladderwrack alebo fucus vesiculosus. V skutočnosti, podľa MedlinePlus, môže byť bezpečné, aby sa bladderwrack ústami. Obsahuje rôzne množstvo jódu a močový mechúr absorbuje toxické ťažké kovy ako arzén alebo ortuť z morskej vody. To znamená, že môže obsahovať nebezpečné množstvo týchto toxických kovov, v závislosti od miesta, z ktorého sa zozberajú morské riasy.

antikoagulačný

Hnedé morské riasy môžu spomaliť krvnú zrážanlivosť, takže ktokoľvek s poruchou zrážanlivosti krvi alebo užívajúci antikoagulačné lieky, ako sú warfarín, klopidogrel, anaprox alebo heparín, by nemali brať hnedé morské riasy. Aby sa zabránilo strate krvi, nemali by sa užívať v kombinácii s inými bylinnými doplnkami, ktoré majú rovnaký antikoagulačný účinok, ako je angelica, klinček, glejalka, cesnak, zázvor, gingko, ženšen, červená ďatelina alebo kurkum.

Anticoagulačný výskum

Štúdia uvedená v časopise "Thrombosis Research" v júni 2011 ukázala, že zlúčeniny nazývané fukoidany extrahované z Laminaria japonica majú antikoagulačné a antitrombotické účinky. Odporúčajú ďalší výskum možnosti využitia hnedých morských rias, aby sa zabránilo vzniku krvných zrazenín. Je potrebné určiť štandardnú dávku a študovať vedľajšie účinky. Hnedé doplnky z morských rias nemajú tento druh výskumu za sebou a dávkovanie sa môže líšiť od jednej značky na druhú, čo je nespoľahlivé a možno nebezpečné.

Ochrana proti poškodeniu žiarením

Zistilo sa, že liečba fukoidanom z fucus vesiculosus a Laminaria japonica chráni myši pred poškodením ich krvných buniek z vystavenia žiareniu. Myši ošetrené fukoidanom mali menej poškodenia ich buniek pred žiarením ako vyzařované myši, ktoré nedostali fukoidan. Autori tejto štúdie, uvedení v "Archíve farmakálneho výskumu" v apríli 2011, tiež uvádzajú, že fukoidan má antioxidačné a protinádorové účinky, ktoré si vyžadujú viac štúdií.

Mastné kyseliny

Hnedé morské riasy môžu byť dobrým zdrojom zdravých mastných kyselín omega-3 a omega-6 podľa štúdie publikovanej v časopise Lipids in Health and Disease v júni 2011. Vedci analyzovali množstvo polynenasýtených mastných kyselín v rôznych morských vodách zo severného Atlantiku az tropických morí.

závery

Výskum odhaľuje, že hnedé morské riasy majú určité výhody pre ľudí. Hnedé morské riasy potrebujú viac štúdií na určenie účinných dávok a podávania. Medzitým predtým, než začnete užívať to, prečítajte si účinky hnedých morských rias so svojím lekárom.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Part 1 - Persuasion Audiobook by Jane Austen (Chs 01-10) (Júl 2024).