Aminokyselina L-tyrozín, ktorá sa nachádza v produktoch na zníženie telesnej hmotnosti, vám môže pomôcť v oblasti kognitívnych schopností, píše sa v správe University of Maryland Medical Center. Lekári a výskumníci ju používajú na liečbu narkolepsie, depresie a symptómov chronickej únavy. Táto aminokyselina sa nachádza v potravinách, ako sú orechy, semená, banány, hydina, morské plody a lima. Vedľajšie účinky boli hlásené pri použití tejto doplnkovej aminokyseliny, preto sa porozprávajte so svojím lekárom skôr, než začnete užívať L-tyrozínové doplnky.
úzkosť
Nezvyčajná úzkosť sa môže vyskytnúť ako vedľajší účinok tejto aminokyseliny, správy o výživových doplnkoch. Kým táto aminokyselina ovplyvňuje kognitívne schopnosti, stále pôsobí ako stimulant pre váš centrálny nervový systém. Požitie L-tyrozínu môže zvýšiť impulzy vo vašom nervovom centre vášho tela. Zvýšené pocity strachu a paniky sa môžu vyskytnúť pri používaní tohto výrobku pravidelne.
Podráždenie žalúdka
Podráždenie žalúdka sa môže vyskytnúť, keď začnete užívať L-tyrozín ako doplnok. Trávenie tráviaceho traktu môže byť podráždené, čo môže spôsobiť ťažkosti so žalúdkom. Ak spozorujete krv v stolici, informujte o tom svojho lekára a prestaňte užívať tento doplnkový liek. Ak dôjde k podráždeniu, budete potrebovať vyhodnotenie krvácania.
Migréna bolesti hlavy
Migrenózne bolesti hlavy sa môžu vyskytnúť, keď budete pokračovať v konzumácii tejto aminokyseliny, informuje Medical Center v Marylandskej nemocnici. Migrény, forma vážnych a dlhotrvajúcich bolesti hlavy, sa môžu vyskytnúť aj vtedy, ak ste ich nikdy predtým nezažili. Pravidelné, over-the-counter bolesť lieku nemusí pomôcť. Ak budete mať tento typ bolesti hlavy, musíte kontaktovať svojho lekára. Prestaňte užívať tento aminokyselinový produkt, ak máte migrény.
Zastupenie žalúdka
Zastupovanie žalúdka, ako je reflux žalúdočného obsahu do pažeráka, sa môže stať v dôsledku užívania L-tyrozínu ako doplnku, uvádza Maryland Medical Center. Váš pažerák na konci pažeráka môže relaxovať kvôli tejto aminokyseline. Kvôli tejto relaxácii sa môže obsah vášho žalúdka vrátiť späť do vášho pažeráka, čo spôsobuje pálenie záhy, poruchy trávenia a prípadne poškodenie. Ak k tomu dôjde, musíte prestať užívať tento výrobok a zavolať svojho ošetrujúceho lekára.
búšenie srdca
Pri pokračovaní konzumácie tohto výrobku sa môžu vyskytnúť palpitácie v hrudníku, správy o pomocných látkach pre výživové doplnky. Táto aminokyselina stimuluje váš centrálny nervový systém a môže spôsobiť, že vaše srdce sa urýchli alebo silne porazí. Ak sa vyskytne tento vedľajší účinok L-tyrozínu, vyhľadajte lekársku liečbu.
nervozita
Nervozita, ďalší vedľajší účinok L-tyrozínu, sa môže vyskytnúť kvôli jeho stimulačnému účinku na nervový systém, správy WomentoWomen.com. Môžete sa cítiť nervózne a rozrušený bez akéhokoľvek dôvodu. Ak zistíte zvýšenie úrovne nervozity, porozprávajte sa so svojím lekárom. Možno budete musieť prestať užívať túto aminokyselinu ako doplnok.
