Bodyboarding je prominentný výlet z oceánskeho surfovania, ktorý zahŕňa vysokorýchlostné manévre a letecké triky. V porovnaní s predĺženým dizajnom konvenčnej surfovej dosky má karoséria kompaktnú dĺžku a rozšírenú šírku. Bodyboardisti využívajú jedinečný jazdný postoj, ktorý spočíva v položení hrudníka cez hornú časť paluby. Väčšina bodyboarderov nosí dvojicu ponoriek pre väčšiu manévrovateľnosť. Podľa Saltwater Dreaming je karoséria dodávaná v množstve veľkostí, aby vyhovovala hmotnosti a postave začiatočníkov, pokročilých a pokročilých jazdcov.
Krok 1
Spodnú časť vašej tabule znížte na pláž. Vložte svoje nohy do páru ponoriek, ktoré majú pohodlné a pohodlné nosenie. Upevnite popruh na suchý zips na vodítku vašej dominantnej ruky.
Krok 2
Prejdite k oceánu a držte spodnú stranu vášho telesa rovnobežne s pieskom. Predĺžte nohy, aby ste sa skočili dopredu, keď sa dostanete do hlbokej vody. Zarovnajte hrudník nad hornú časť karosérie, pretože spodná strana prichádza do styku s vodou.
Krok 3
Uchopte nos bodacej lišty pri vkladaní rebier do vody. Kick nohy poháňať bodyboard okolo lámanie vlny. Otočte ramená, aby ste nasmerovali nos na bodyboard smerom k pláži.
Krok 4
Vytlačte si plutvy cez vodu, aby ste sa dostali k lámaniu vlny. Nakloňte sa dopredu, keď sa vaša tabuľka dostane do vlny. Zdvihnite plutvy z vody, aby nedošlo k pretiahnutiu a zvýšeniu rýchlosti dosky.
Krok 5
Nakloňte sa na dlhé okraje bodyboardu, aby ste vybrali tvár lámanej vlny. Zostrihajte nohy v piesku, ako sa vaše bodyboard kĺže do plytkej vody. Vyčistite okolo lámaných vĺn, aby ste precvičili tieto techniky začiatočníkov.
