Rybí olej je najpopulárnejší doplnok, ktorý nie je vitamín, predávaný v Spojených štátoch, podľa Národných inštitútov zdravia. Bohužiaľ, tieto doplnky sú spojené s rôznymi nepríjemnými vedľajšími účinkami a výrazne sa líšia svojou silou a čistotou. Najlepšie doplnky z mäkkého gélu na báze rybieho tuku poskytujú silnú konzistentnú dávku mastných kyselín omega-3, kyseliny eikozapentaénovej alebo EPA a kyseliny dokosahexaénovej alebo DHA s malými nečistotami. Poraďte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať doplnok rybieho tuku, aby ste sa uistili,
Lovaza
Väčšina mäkkých gélov z rybacích olejov sa predáva ako výživové doplnky, ktoré vo všeobecnosti nepodliehajú rovnakému testovaniu kvality ako farmaceutické lieky. Jediný softgel z rybieho oleja preskúmaný a schválený správou pre potraviny a liečivá je Lovaza. Chemicky sa Lovaza veľmi nelíši od iných vysoko kvalitných doplnkov rybieho tuku, ale mnohí poskytovatelia zdravotnej starostlivosti a spotrebitelia to uprednostňujú kvôli svojej vláde garantovanej účinnosti a čistoty. Kvôli svojmu statusu lieku, nie ako doplnku, sa liek Lovaza predáva ako liek na predpis. Dá sa ho získať iba pod vedením lekára.
Nordic Naturals Ultimate Omega
Produkt rybieho oleja Nordic Naturals "Ultimate Omega" prináša silnú dávku ako DHA, tak aj EPA v každej jednotlivej kapsule s mäkkým gélom. Táto dvojnásobná sila obsahuje približne dvojnásobné množstvo DHA a EPA v nerafinovanom lososovom oleji. Ultimate Omega sa dodáva v menších ako priemerných kapsulách. Obsahujú prírodnú jahodovú príchuť, ktorá pomáha predchádzať alebo maskovať rybí nádych iných omega-3 doplnkov. Nordic Naturals obsahuje tiež vitamín D-3, ktorý je základným mikronutrientom, ktorý sa podieľa na imunitnej podpore, syntéze kostí a rovnováhe nálady.
GNC Triple Strength rybí olej
Všeobecné výživové centrum alebo GNC ponúka triple-silný rybí olej s dávkou DHA a EPA, podobne ako v lieku Lovaza. Rybí olej Triple Strength GNC je enterosolventný, čo znamená, že má na každej kapsule povlak odolný voči kyselinám, ktorý bráni jeho rozpadu v žalúdku. To umožňuje, aby výrobok prenikol do čreva neporušený a zabraňuje vkusu a refluxu spôsobenému bežnými doplnkami rybieho tuku.
Prírodný rybí olej
Príroda Vyrobený rybí olej, ktorý je pomerne lacný, sa uvádza ako "molekulárne destilovaný". Spoločnosť tvrdí, že produkt je tak rozsiahle vylepšený, že okrem jadier omega-3 mastných kyselín nezostávajú žiadne zlúčeniny. Prírodný rybí olej je pomerne silný a je tiež enterosolventný. Kvôli svojej čistote je menej pravdepodobné, že spôsobí nepríjemnú chuť alebo chrumkavý reflux. Tiež je overená treťou stranou, že neobsahuje kontaminanty, ako sú ortuť a okysličené bifenyly alebo PCB. Porozprávajte sa so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti predtým, ako použijete prírodný make alebo akýkoľvek iný doplnok na rybie oleje
