Jedlo a pitie

Čo je najlepší spôsob, ako vziať Royal Jelly?

Pin
+1
Send
Share
Send

Kráľovská želé je látka vyrábaná včelami, ktorá slúži ako jedlo pre včeliu kráľovnú, pomáha jej robiť väčšiu a dlhšiu životnosť ako iné včely. Či je konzumácia materského želé prínosom pre ľudí, je stále neurčitá, keďže neexistujú dostatočné klinické štúdie na preukázanie prínosov pre zdravie. Kráľovská vazelína prichádza v niekoľkých formách, ale bez ohľadu na to, aký druh považujete za potrebné, porozprávajte sa so svojím lekárom, aby ste sa uistili, že je to pre teba bezpečný doplnok.

Potenciálne prínosy pre zdravie

Royal želé môže mať antioxidačné, antibakteriálne a protizápalové účinky a môže tiež pomôcť znížiť hladinu cholesterolu a krvného tlaku, podľa recenzovaného článku uverejneného v Journal of Functional Foods v januári 2012. Malá štúdia publikovaná v časopise Journal of Nutritional Science a vitamínológia zverejnená v auguste 2007 zistila, že užívanie suplementov z materského želé po dobu štyroch týždňov pomohlo znížiť hladinu lipoproteínu s celkovou a nízkou hustotou alebo "zlého" cholesterolu tým, že znižuje množstvo lipoproteínu s veľmi nízkou hustotou v krvi.

Hydrolyzed Royal Jelly Výhody

Typ materského želé, ktorý užívate, môže mať vplyv na to, aké je to prospešné. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Medicinal Food na jeseň 2006 poznamenala, že materská kašička hydrolyzovaná s použitím enzýmov má viac antioxidačnej aktivity než bežná materská kašička, čím sa stáva efektívnejším pri obmedzení poškodenia buniek zo strany voľných radikálov.

Čerstvé vs. zamrznuté vs. vymrazené

Mrazovo sušená materská kašička je stabilná a udržuje väčšinu svojich výhod pri skladovaní pri izbovej teplote, takže je to dobrá voľba pre ľudí, ktorí rýchlo nepoužívajú svoje materské želé. Jediná dávka výsledného prášku je pomerne malá. Keď sa vyrábajú do tabliet alebo kapsúl, zvyčajne sa zmiešajú s plnidlami.

Ak používate nemrznúce sušené materské želé, rozhodnite sa pre mrazené. Štúdia publikovaná v časopise Journal of Proteome Research v auguste 2008 zistila, že zmrazovanie pomáha lepšie udržiavať kvalitu materskej želé v porovnaní s jej uchovávaním pri izbovej teplote alebo chladením.

Tekuté prípravky z materskej želé často obsahujú konzervačné látky a niekedy aj niektoré druhy medu na zlepšenie chuti, takže ak sa snažíte vyhnúť konzervačným látkam, tieto nie sú najlepšou voľbou.

Vedľajšie účinky

Niektorí ľudia sa pri použití materskej kašičky stretli s vyrážkami na tvári, nárastom hmotnosti alebo gastrointestinálnym ťažkosťami. Môže tiež zvýšiť riziko hemoragickej kolitídy, čo je stav, ktorý zahŕňa brušné kŕče, vodnatý a krvavý hnačka a niekedy vracanie alebo horúčku nízkej kvality. U potkanov sa zistilo, že konzumácia rodičovskej želé počas štyroch týždňov ovplyvňuje reprodukčnú funkciu u mužov, ale tieto účinky sa zastavili, akonáhle už nebol u potkanov udelený rodičovský želé, tvrdí Cancer Center Memorial Sloan Kettering.

Potenciálne kontraindikácie

Ľudia, ktorí sú alergickí na včely, by nemali užívať materskú kašu a tí, ktorí majú iné alergie, môžu zistiť, že sú alergickí na materskú kašičku. Injekcie do materského želé môžu spôsobiť alergickú reakciu skôr ako perorálne užívať materskú želé.

Kráľovská vazelína môže zvýšiť účinky astmy, takže ľudia s astmou by mali hovoriť so svojimi lekármi pred užívaním materského želé.

Keďže materská kašička môže ovplyvniť ženskú hormonálnu aktivitu, tehotné ženy a ženy s rakovinou súvisiacou s hormónom sa môžu chcieť zdržať používania materského želé.

Royal želé môže zvýšiť účinky liekov znižujúcich hladinu cholesterolu a riedidiel krvi, takže ľudia na týchto liekoch by sa mali vyhnúť používaniu materského želé.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Jack and Jill (Smieť 2024).