Cirhóza pečene nastáva, keď pečeň začne byť zjazvená a nemôže fungovať správne. V priebehu času sa krv a tok žlče zablokuje. Pečeň pomáha zbaviť a neutralizovať toxíny. Taktiež produkuje proteíny, ktoré ovplyvňujú zrážanie krvi, ako aj vitamíny rozpustné v tukoch. Zneužívanie alkoholu a hepatitída C sú najčastejšie príčiny cirhózy v Spojených štátoch. Poškodenie pečene postupuje pomaly, ale je trvalé.
Limit sodný
Ak máte retenciu tekutín v dôsledku cirhózy, možno budete musieť obmedziť príjem sodíka. Sodík spôsobuje zadržiavanie tekutín, čo spôsobuje zvýšené opuchy v nohách a bruchu. Spracované potraviny, ako sú konzervované polievky a zelenina, sušienky a spracované mäso, ako je slanina, majú veľmi vysoký obsah sodíka. Pozrite sa na verzie týchto potravín s nízkym obsahom sodíka alebo bez soli. Čerstvé ovocie a zelenina obsahujú veľmi málo prírodného sodíka. Korenie a korenie pridávajú chuť bez pridania sodíka
Limit Protein
Vysokokvalitné bielkoviny sú dôležité, ak vaše tekutiny vznikajú. Proteín je tiež potrebný na opravu svalov. Príliš veľa bielkovín zvyšuje hladinu amoniaku a môže spôsobiť hepatálnu encefalopatiu. Ide o poruchu mozgu spôsobenú tvorbou toxínov, čo môže viesť ku kóme. Váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti môže určiť, koľko bielkovín je pre vás to pravé. Môže vám odporučiť iba rastlinné bielkoviny, ako je sója, alebo obsahovať chudé živočíšne bielkoviny vo svojom strave. Mali by ste sa vyhnúť surovým mäkkýšom, pretože môžu mať baktérie nazývané Vibrio vulnificus, ktoré sú nebezpečné pre ľudí s cirhózou.
Limitné tuky
Vysoko tučná strava môže zhoršiť ochorenie pečene a spôsobiť tukové pečeň u ľudí bez ochorenia pečene. Tuk s pečeňou má tendenciu jazdiť rýchlejšie. Nie viac ako 30 percent vašich kalórií by malo pochádzať z tuku. Avšak potrebujete nejaký tuk, ktorý pomôže absorbovať vitamíny A, D, E a K rozpustné v tukoch. Zamerajte sa na nenasýtené tuky zdravé pre srdce, ako sú tie, ktoré sa nachádzajú v orechoch, avokádoch a olivovom oleji.
Vytvorte zdravý životný štýl
MayoClinic.com odporúča vyhnúť sa alkoholu, či vaša cirhóza bola alebo nie je spôsobená alkoholom. Alkohol zvyšuje poškodenie pečene. Jedzte veľa ovocia a zeleniny, aby ste zaistili dostatok živín. Podvýživa sa môže vyskytnúť pri cirhóze. Mali by ste tiež piť veľa vody. Je ťažké bojovať s infekciami s cirhózou, preto sa uistite, že často umyjete ruky. Je tiež dobrý nápad očkovať sa za chrípku, pneumóniu a hepatitídu A a B. Mnoho liekov sa filtruje cez pečeň, preto sa poraďte s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti predtým, než začnete užívať akékoľvek lieky. Mali by ste sa vyhnúť užívaniu aspirínu, naproxénu a ibuprofénu.
.
