Búšenie srdca je signalizované rýchlym tepom srdca, ktorý sa zrazí v hrudníku a zdá sa, že je nekontrolovateľný. Palpitácie často ustupujú rýchlo, ale môžu sa kedykoľvek objaviť. Každý, kto trpí srdcovými palpitáciami, by si mal overiť lekár, ale existujú niektoré prírodné lieky, ktoré vám pomôžu cítiť sa lepšie v krátkodobom horizonte.
Hroznový džús
Vytvorte si vlastnú hroznovú šťavu. Hrozno je vynikajúce pre srdce a pitie prírodnej hroznovej šťavy na častom základe vám pomôže zbaviť sa vášho srdcového búšenia. Majte dve poháre hroznovej šťavy denne.
Zrelá Guava
Vystrihnite jednu guavu a počúvajte ju ráno na prázdny žalúdok. To je tiež účinné pre tých, ktorí trpia úzkosťou a anémiou.
Med
Med je jedným z najlepších spôsobov liečby palpitácie. Med je prírodné jedlo, ktoré je ľahko stráviteľné a rýchlo sa dostáva do práce v tele. Vezmite 8-oz. pohár vody, zamiešajte s čajovou lyžičkou medu a šťavou z 1/2 citróna. Dobre premiešajte a vypijte ju pred spaním, aby ste sa zbavili týchto trasov.
magnézium
Potraviny, ktoré obsahujú horčík, sú užitočné tým, ktorí trpia srdcovými palpitáciami. Štúdie uskutočnené v Výskumnom centre výživy ľudskej výživy Grand Forks ukázali, že jedinci, ktorí nemajú dostatok horčíka vo svojej strave, môžu vyvinúť rýchly tlkot srdca. Potraviny s vysokým obsahom horčíka zahŕňajú odstredené mlieko, listovú zeleninu a orechy. Jedzte aspoň jednu časť týchto jedál denne.
