Čo je Guarana?
Guarana je látka, ktorá sa často pridáva do energetických nápojov, ktoré sú odvodené zo semien brazílskeho alebo venezuelského krovu. Tieto semená sú naplnené kofeínom a používajú sa na pilulky, nápoje a doplnky. Aj keď je to efektívne pre zvýšenie energie a stratu hmotnosti, guarana môže mať škaredé vedľajšie účinky.
Typické vedľajšie účinky
Kofeín je známy tým, že má vedľajšie účinky. Pretože guarana obsahuje vyššie hladiny ako káva, možno očakávať niekoľko nepríjemných účinkov. Medzi bežne hlásené patrí napríklad nepríjemnosť, nepokoj alebo nervozita, zvýšená srdcová frekvencia, častejšie močenie, nespavosť, strata chuti do jedla, bolesti hlavy, nevoľnosť a pálenie záhy.
Možnosť alergickej reakcie
Tak ako pri akejkoľvek látke používanej na liečebné alebo doplnkové účely, existuje možnosť alergickej reakcie na guaranu. Budete vedieť, že máte alergickú reakciu, ak sa napučia v ústach, v hrdle alebo v jazyku a vyvíjate včely. Okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Ťažké vedľajšie účinky
V niektorých prípadoch sa môžu vyvinúť aj závažné vedľajšie účinky u tých, ktorí užívajú guaranu. Napríklad vracanie, bolesť žalúdka, záchvaty, nepravidelný srdcový tep, závrat a problémy s močením sú príznaky, že niečo je vážne zlé a mali by ste okamžite vyhľadať lekársku pomoc.
kontraindikácií
Guarana môže byť nebezpečná pre tých, ktorí majú už existujúce podmienky, alebo pre tých, ktorí užívajú určité lieky. Ak máte vysoký krvný tlak, ochorenie obličiek, srdcové choroby, hyperaktívnu štítnu žľazu alebo diabetes, nemali by ste užívať guaranu. Podobne, ak užívate tabletky na chudnutie, ako je ephedra, vyhnite sa užívaniu guarany. Táto kombinácia môže spôsobiť krvácanie, srdcový záchvat, mŕtvicu alebo dokonca smrť.
