Vysoký krvný tlak, známy tiež ako hypertenzia, prispel k úmrtiu 410 000 Američanov v roku 2014, podľa Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC). Aj 1 z 3 Američanov trpí hypertenziou a pretože príznaky chýbajú, pokiaľ nie je krvný tlak extrémne vysoký, mnoho ľudí ani nevie, že to majú. Ak chcete tento stav monitorovať a zvládnuť, musia sa vaše hodnoty krvného tlaku pravidelne kontrolovať. Hoci je dôležité porozumieť vašim cielam v oblasti krvného tlaku, je tiež dôležité, aby ste pochopili nebezpečné údaje, ktoré si vyžadujú naliehavú lekársku starostlivosť.
Identifikujte ťažký vysoký krvný tlak
Krok 1
Merania krvného tlaku zahŕňajú 2 čísla. Prvým číslom je systolický krvný tlak alebo meranie tlaku vo vašich krvných cievach, keď vaše srdce porazí a druhým číslom je tlak vo vašich cievach, keď srdce spočíva medzi tepmi. Podľa CDC je normálny krvný tlak menší ako 120/80 a vysoký krvný tlak sa považuje za nad 140/90. Ak máte hypertenziu, krvný tlak sa má kontrolovať pravidelne - v ordinácii lekára a najlepšie aj v domácnosti. Váš lekár načrtne cielené hodnoty krvného tlaku na základe vášho zdravia a veku.
Krok 2
Ak sa váš krvný tlak zvýši na veľmi vysoké hladiny, považuje sa to za hypertenznú krízu. Podľa American Heart Association, ak je hodnota krvného tlaku 180/110 alebo vyššia, mali by ste počkať 5 minút a znova skontrolovať. Ak je vaše ďalšie čítanie rovnako vysoké, vyhľadajte lekársku pomoc.
Krok 3
Ak je váš krvný tlak veľmi vysoký, skoré hodnotenie funkcie orgánov je rozhodujúce pre posúdenie liečby, ktorú budete potrebovať. Vaša kritická hodnota krvného tlaku môže byť sprevádzaná aj príznakmi vrátane silnej bolesti hlavy, dýchavičnosti, krvácania z nosa alebo ťažkej úzkosti. Lekár, ktorý liečí vašu hypertenzívnu krízu, môže pridať alebo upraviť vaše lieky a udržať vás na klinike, pohotovosti alebo nemocnici, až kým sa váš krvný tlak nevráti na uspokojivú úroveň.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Domáce monitorovanie krvného tlaku alebo prístup k klinickému alebo lékárskemu monitoru krvného tlaku
- Osobný lekár
Tipy
- Ak máte predpísané lieky na krvný tlak, pravidelne užívajte tabletky a prediskutujte akékoľvek vedľajšie účinky so svojím lekárom. Pravidelne navštívte svojho lekára a ak je to možné, pravidelne kontrolujte krvný tlak doma, aby ste sa ubezpečili, že ste v cieli odporúčanom lekárom. Nekontrolovaný krvný tlak vás vystavuje riziku mozgovej príhody, straty pamäti, infarktu, poškodenia očí alebo obličiek, komplikácií tehotenstva a smrti.
varovanie
- Dokonca aj vtedy, keď je jedno z vašich krvných tlače nebezpečne vysoké, môžete si stále vyžadovať núdzovú lekársku starostlivosť. Ak je vaše najvyššie číslo 180 alebo vyššie, alebo ak je spodné čítanie 110 alebo vyššie, vyhľadajte pohotovostnú starostlivosť, ak máte ďalšie príznaky, najmä ak patria bolesť na hrudníku, dýchavičnosť, bolesť chrbta, necitlivosť alebo slabosť, zmena zraku alebo ťažkosti hovorte, zavolajte 9-1-1.
