Nadmerný alkohol
Nadmerný alkohol môže poškodiť imunitný systém, pretože alkohol zabraňuje podávaniu imunitného systému živinami. Alkohol sa vstrebáva do vášho krvného obehu cez Váš žalúdok. Akonáhle sa v krvi dostane alkohol, zníži sa počet bielych krviniek v tele. Čím je nižší počet bielych krviniek, tým ťažšie je boj proti chorobám. Alkohol sa tiež spája s červenými krvinkami pre proces "krvného kalu". V tomto procese sa červené krvinky zhromažďujú a spôsobujú pripojenie menších krvných ciev. To znižuje tok kyslíka do mnohých životne dôležitých orgánov. Pri menej ako optimálnom množstve kyslíka vaše orgány a imunitný systém nebudú pracovať s maximálnou účinnosťou.
Množstvo alkoholu
Užívanie jedného alebo dvoch nápojov v noci pravdepodobne nepoškodí imunitný systém. Tri alebo viac nápojov v noci je výrazne iný príbeh. Ak jedinec pije dostatok alkoholu, aby sa zhoršil alebo opil, je tiež dostatočný na to, aby spôsobil slabé miesta v imunitnom systéme. Keď pijete dosť, aby ste sa opili, tiež produkujete nedostatok výživy. To oslabí imunitný systém. Okrem toho spotreba alkoholu narúša funkciu B-lymfocytov, ktoré produkujú protilátky v krvi. Tieto protilátky odrážajú vírusy a iné ochorenia, ktoré môžu napadnúť telo.
Ďalšie zdravotné problémy
Problémy s žalúdkom sa môžu vyvinúť s nadbytkom alkoholu a váš imunitný systém nebude môcť bojovať proti nim. Pitie alkoholu vedie k zvýšeniu žalúdočnej kyseliny, pretože váš žalúdok musí tvrdo pracovať na prelomenie alkoholu. Táto kyselina môže spôsobiť vredy, problémy s pečeňou (cirhózu) a ochorenie obličiek. Za normálnych okolností by vaše biele krvinky mohli bojovať s týmito stavmi, ale nie pri vysokom príjme alkoholu.
