Brusnice sa už stovky rokov používajú ako potraviny a lieky, najmä pre pomoc, ktorú ponúkajú pri prevencii infekcií močových ciest. Zatiaľ čo tehotné ženy sú vystavené vyššiemu riziku UTI, nemusí byť vhodné počas gravidity užívať brusnicovú formu vo forme piluliek. Vždy sa poraďte so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať akékoľvek bylinné doplnky počas tehotenstva.
Cranberry Výhody
Brusnica má vysoký obsah antioxidantov, najmä vitamínu C. Antioxidanty neutralizujú voľné radikály alebo častice, ktoré môžu poškodiť bunkové membrány a spôsobiť smrť buniek. Skorý výskum naznačuje, že antioxidanty v brusniciach môžu pomôcť predchádzať srdcovým chorobám znížením hladín LDL cholesterolu a zabránením tvorby plakov v tepnách. Cranberry môže tiež pomôcť zabrániť rastu niektorých rakovinových buniek; je však potrebný ďalší výskum v tejto oblasti. Cranberry tiež môže pomôcť zabrániť prilepeniu baktérií, ktoré spôsobujú žalúdočné vredy a ochorenie parodontu, podľa nového výskumu.
Cranberry a UTIs
Cranberries zohrávajú úlohu pri prevencii infekcie vyvolanej infekciou vyvolanou Escherichia coli (E. coli). Výskum ukázal, že kokteil s pitnou brusnicovou šťavou môže pomôcť predchádzať infekciám u novorodencov u tehotných žien a starších žien. Cranberry zabraňuje tomu, aby sa baktérie pripojili k stenám vášho močového traktu. Je menej účinný, ak sa baktérie už pripojili k bunkám močového traktu, takže brusnica je menej účinná pri liečení UTI. Niektoré klinické výskumy tiež ukazujú, že kapsule obsahujúce brusnice alebo pilulky môžu byť účinné pri prevencii infekcií.
UTI a tehotenstva
Tehotenstvo zvyšuje riziko vzniku UTI od 6. týždňa a prechádza do 24. týždňa v dôsledku zmien v močovom trakte v dôsledku rastu maternice. Zvýšená hmotnosť maternice môže blokovať odtok moču z močového mechúra, čo môže viesť k infekcii. Ak nie je liečba UTI liečená, môže to viesť k infekcii obličiek, ktorá môže v konečnom dôsledku spôsobiť skorú prácu a dieťa s nízkou pôrodnou hmotnosťou. Pokiaľ bude UTI liečené včas, dieťa nebude poškodené.
Doplnky počas tehotenstva
Bylinné doplnky treba vždy užívať opatrne a pod dohľadom lekára alebo poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, najmä ak ste tehotná. Mnoho lekárov neodporúča užívať počas tehotenstva žiadne bylinné doplnky kvôli ich neznámej bezpečnosti. Brusnice a brusnicový džús sa môžu bezpečne užívať počas tehotenstva, ale mnohí odborníci odporúčajú, aby užívali doplnky stravy, ktoré obsahujú produkty z brusníc, pretože nevedia, či sú alebo nie sú v bezpečí.
Prevencia UTI
Ak vám lekár odporučí, aby ste počas tehotenstva užívali brusnicové pilulky, existujú aj iné metódy, ako zabrániť infekcii močových ciest. Uistite sa, že pijete najmenej 48 až 64 oz. vody každý deň, rovnako ako pitná brusnicová šťava pravidelne. Odstráňte rafinované potraviny, potraviny s vysokým obsahom cukru a nápoje, kofeín a alkohol. Urinujte hneď, ako budete cítiť potrebu a uistite sa, že ste úplne vyprázdnili močový mechúr, aby ste zabránili tvorbe baktérií.
