Penis je mužský orgán, ktorý funguje ako súčasť reprodukčného a močového systému. Keď mladý muž dosiahne pubertu, penis a semenníky sa zväčšujú a začína rásť na ochlpenie. Veľkosť a tvar penisu sa líšia medzi mužmi. Veľkosť sa tiež líši medzi svojimi tichými a vzpriamenými stavmi. Hoci sa veľa mužov líši vo veľkosti, zatiaľ čo je ochabnutá, rozdiel vo veľkosti je menší v stave vzpriamení, podľa internetovej stránky TeensHealth. Väčšina mužov spadá do normálneho rozmedzia veľkosti penisu. Niektorí však chcú zväčšiť dĺžku alebo obvod.
Krok 1
Použite penis pumpu na udržanie väčšieho penisu počas sexuálnej aktivity. Pomôcka pre penis môže byť užitočná pre muža, ktorý podstúpil prostaty, podľa Mayo Clinic. Môže tiež pomôcť tým, ktorí mali radiačnú liečbu rakoviny prostaty. Táto možnosť liečby má nízke náklady a nevyžaduje operáciu.
Krok 2
Cvičenie na zlepšenie vzhľadu penisu. Byť v dobrom fyzickom stave zlepšuje celkový vzhľad tela a zvyšuje sebavedomie. Ako človek cíti lepšie o sebe, môže sa stať viac sexuálne vzrušený a zväčšiť veľkosť vzpriameného penisu.
Krok 3
Znížte hmotnosť, aby ste pridali dĺžku do penisu. Zvýšený tuk v bruchu visí nad panvovou oblasťou. Zvýšený tuk v stehnách tiež dýcha genitálie. Obézni muži majú z dôvodu dodatočného tuku menšie penisy. Zníženie hmotnosti pomáha penisu sa zdajú byť väčšie a môže trvať dlhšie, pretože tuk nie je okolo základne penisu.
Krok 4
Odstráňte vonkajšie pubičné vlasy, ktoré môžu spôsobiť, že penis bude kratší. Znížené vlasy môžu tiež prispieť k zvýšeniu citlivosti na základňu penisu, podľa Mayo Clinic.
Krok 5
Získajte rekonštrukčnú operáciu faloplastiky. Niekoľko typov chirurgických zákrokov môže zmeniť dĺžku alebo obvod penisu. Ak chcete zvýšiť obvod, chirurg môže umiestniť tuk z inej časti tela do šupky penisu. Kvôli zvýšeniu dĺžky chirurg chirurgicky odstrihne závesné väzivo a to umožňuje dlhšie zavesenie penisu. Oba postupy majú riziká vrátane infekcie a straty pocitu a normálnej funkcie. Niekoľko zdravotníckych organizácií vrátane Americkej urologickej asociácie a Spoločnosti plastických chirurgov nepodporuje použitie kožných operácií z kozmetických dôvodov, podľa Mayo Clinic. Chirurgické vloženie implantátu penisu môže pomôcť človeku trpiacemu erektilnou dysfunkciou zväčšiť veľkosť a udržať erekciu.
