Bolesť je signál mozgu, že niečo nie je v tele. Bolesť nôh môže naznačovať množstvo problémov, od niečoho tak jednoduchého ako nesprávnej obuvi až po závažný artritický stav. Kontaktujte lekárskeho špecialistu, ak nohy začnú pociťovať bolesť pri chôdzi. Mala by sa preskúmať aj zmena typu alebo závažnosti bolesti v predtým diagnostikovanom stave nohy.
Nesprávna voľba topánok a ponožiek
Topánky by mali vyhovovať fyzickej aktivite. Chôdza a bežecká obuv sú špeciálne navrhnuté tak, aby ponúkali rôzne druhy podpory pre stres pôsobiaci na chodidlo počas činnosti. Staré, opotrebované topánky by mali byť zlikvidované a nahradené novými topánkami so silnou oporou. Americká podiatrická lekárska asociácia (APMA) navrhuje pracovať s "pedikúrom, ktorý vám pomôže vybrať topánky, ktoré potrebujete."
artritída
Artritída je zápal kĺbov, ktorý vytvára bolesť pri chôdzi. Neexistujú žiadne lieky na artritídu, ale práca s imunológom a pedikárom umožňuje, aby chodec určil správny chôdzový pohyb a dĺžku kroku, ktorý najlepšie vyhovuje stavu jednotlivca.
Kukurice a mäkkýše
Kukurice (všeobecne umiestnené na prstoch) a mozoly (zvyčajne sa vyvíjajú na loptičkách chodidiel) vytvárajú kožu alebo kosti, ktoré sa tlieskajú na nesprávne namontovanú topánku alebo ponožku. Vrstvy mŕtvej kože, ktoré tvoria tieto stavy, by mali byť liečené ortopedom alebo podiatrom, pretože nesprávne odstránenie môže spôsobiť zhoršenie bolesti. Liečba v kombinácii s vhodnou obuvou a športovými ponožkami zvyčajne odstraňuje bolesť nôh.
Kostné ostrohy
Kostné ostruhy, tiež známe ako osteofyty a pätové ostrohy, sa vytvárajú pri opakovanom strese na päte, čo vytvára osteoartritídu. Ostrosti sú vytvorené z ramien na "spodnej strane, prednej časti pätnej kosti", podľa APMA, kde telo ukladá vápnik nahradiť stratenú a poškodenú chrupku. Nervy a tkanivá sa tiež zapália, keď sa tŕňa tŕne, čo spôsobuje prerušovanú alebo kontinuálnu bolesť pri chôdzi. Lieky alebo chirurgické zákroky na odstránenie ostrosti môžu byť potrebné na zastavenie tejto bolesti pri chôdzi.
Ploché nohy
Ploché nohy sú termín používaný na opis straty podpery vo vnútri chodidla. Táto podmienka zvyčajne nespôsobuje bolesť, ale pre chodcov, nedostatok klenby musí byť nahradený správnou obuvou. Ak nie, noha môže tlačiť topánku smerom dovnútra, zničiť menšiu oporu a posunúť nohu do neprirodzenej polohy. To spôsobuje bolesti nôh a nôh v dôsledku nesprávneho zarovnania. Na vyhnúť sa tomuto problému sú potrebné výťahy a vložky.
Periférna artériová choroba (PAD)
Možno najsmrteľnejší typ bolesti spôsobený pri chôdzi sa spája s ochorením periférnych tepien (PAD), čo je nárast plaku v nohách tepien. Spoločnosť intervenčnej rádiológie uvádza, že "Dvanásť až 20 percent Američanov starších ako 65 rokov trpí ochorením periférnych artérií, ale iba jedna tretina je symptomatická." Príznaky zvyčajne zahŕňajú bolesť počas chôdze. Pre deti nad 50 rokov by mali byť testované na PAD. Bežná liečba zahŕňa diétu a formálny cvičebný program. Chirurgia môže byť nevyhnutná pri ťažkých podmienkach.
