Ľudské bytosti sú chaotické bytosti. Preto nie je prekvapujúce, že vzťah medzi dvomi ľuďmi - či už je to romantický, platonický alebo rodinný vzťah - môže byť aj zmätený. Keď sa jeden z vašich vzťahov začne prelomiť a rozpadnúť bez nádeje na zmierenie, je veľmi dôležité, aby ste sa pokúsili nájsť uzavretie. Uzavretie vám dáva šancu vyliečiť sa z akýchkoľvek rán, ktoré tento vzťah spôsobil. Tiež umožňuje vo vašom srdci, mysli a živote pohybovať sa a objavovať nové príležitosti, nové šance a nové lásky, ktoré vznikajú.
Lesk je pre pery, nie minulé skúsenosti
Keď prechádzate spádom vzťahu, môže sa cítiť lákavé lesknúť bolesť alebo zmätok, ktorý zažívate. Zatiaľ čo sa snažia zmierniť bolesť prostredníctvom večierkov, udalosti a podobné veci môžu z krátkodobého hľadiska minimalizovať bolesť, neumožňujú skutočne trúchliť a zažiť dlhodobé uzdravenie. Nepoužívajte z hnevu, bolesti alebo iných pocitov, ktoré sa objavujú, keď čelíte ukončeniu vzťahu. Dajte si slobodu cítiť tieto emócie a smútiť sa so stratou vzťahov vášho priateľa, romantického partnera alebo člena rodiny.
Je váš vzťah polovica úplne alebo pol prázdna
Podobne ako prirodzená sklenená poloplná analógia, hľadanie uzatvorenia je všetko o perspektíve. Najprv sa pokúste posunúť svoj pohľad na vzťah do pozitívneho priestoru. Pamätajte na dobré veci o tejto osobe, alebo na časy, keď niečo vo vzťahu spôsobilo, že ste sa usmievali alebo urobili šťastnými. Môže to pomôcť časopisom o tom, aby ste si ich mohli pozrieť neskôr. Ďalej posúvajte svoj pohľad na súčasný okamih. Akokoľvek boľavé, ako sa to teraz cíti, skúste sa zamerať na myšlienku, že ukončenie tohto vzťahu znamená nové vzťahy, nové príležitosti a nové šance môžu teraz prísť do vášho života. Pri otváraní sa novej perspektívy vďačnosti pomáha uzdravovať a zmierňovať horkosť a bolesť.
Hit Mentálna telocvičňa a nájsť svoje silné stránky
Aj keď truchlíte a truchlíte, pripravte sa na budúcnosť posilnením svojho srdca a mysle. Niektorí ľudia profitujú z vytvárania ručne písaného zoznamu, ktorý načrtáva ich talenty, vášne a darčeky. Iní sa tešia z okolia s priateľmi, ktorí ich budujú a povzbudzujú. V podstate chcete vziať moment slabosti a zraniteľnosti vytvorený vzťahom a začať pracovať na vašich duševných a emočných svaloch, aby ste sa stali silnejšími a pozitívnejšími a životom potvrdzujúcimi.
Hit Running Road
Extra čas a emocionálny a duševný priestor vytvorený ukončením vášho vzťahu znamená, že máte viac času a energie na prežitie nových vecí. Pohybovať sa namiesto toho, aby ste bývali v minulosti, je kľúčom k vstupu do obdobia zatvárania a rastu. Keď vzniknú nové príležitosti, dajte si slobodu vyskúšať. Nemusíte sa zaviazať k ničomu natrvalo. Jednoducho sa nechajte robiť nové, vzrušujúce veci, ktoré vám pomôžu zistiť, že je život viac ako to, čo v minulosti znamenalo. Čoskoro zistíte, že ste v tomto vzťahu oveľa viac, než kto ste boli v minulosti, a že v neprítomnosti starých radostí môžete vytvárať nové radosti.
