Keď je vaše dieťa okolo šiestich mesiacov, môžete začať kŕmiť pevné jedlo. Väčšina rodičov začína s obilninami z ryže. Táto cereálna je jeho prvou chuťou jedla a je posilnená vitamínmi a minerálmi, ktoré potrebuje pre svoje rýchlo rastúce telo. Obilniny z ryže sú prvou potravinou zavedenou, pretože pravdepodobne nespôsobí alergickú reakciu. Make ryžové cereálie tenké na začiatku pridaním materského mlieka alebo receptúry na to. Ako vaše dieťa starne a zvykne si z jedla lyžovať, môžete pridať ovocie, jogurt alebo iné zložky.
Prsné mlieko alebo vzorka
Keď je vaše dieťa vo veku medzi štyrmi a šiestimi mesiacmi, váš pediatr vám poskytne povolenie na začatie kŕmenia obilninami z ryže zmiešaného s materským mliekom alebo s receptom. Zmiešajte 1 čajovú lyžičku ryžových cereálií so 4 až 5 lyžičkami materského mlieka alebo prípravku dvakrát denne. Obilniny by mali byť veľmi tenké a sypké, len dostatočne hrubé na to, aby sa z misky vzali. Vaše dieťa musí zvládnuť tlačiť jedlo späť s jazykom a prehltnúť toto polotuhé jedlo skôr, než začnete robiť to silnejšie alebo pridať ďalšie potraviny.
Pureed Ovocie
Keď je Vaše dieťa staršie ako šesť mesiacov a zvykne si na obed z jedlej lyžice, môžete miešať ryžové cereálie s ovocím. Skombinujte malú nádobu označenú ako "etapa 1", ktorá je určená pre malé deti s dostatkom ryžových obilnín na výrobu kaše. Použite ovocie, ktoré odporúča váš pediatr. Ak vám nedá list o ovocí na začiatku, jablká a hrušky sú zvyčajne dobre znášané deťmi.
jogurt
Keď je vaše dieťa vo veku 8 až 10 mesiacov, váš pediatr vás môže nasmerovať na začatie zavádzania jogurtu do stravy. Zakúpte jogurt vyrobený pre deti. Detský jogurt sa dodáva v rôznych ovocných príchutiach a zvyčajne má málo umelých zložiek. Dospelé jogurty často pridávajú cukor alebo kúsky ovocia, ktoré sú nevhodné pre dojčatá. Zmiešajte jednu malú zapečatenú šálku detského jogurtu s dostatočným množstvom ryžových cereálií, aby ste vytvorili pastu podobnú ovocnú kašu. Ak je príliš hustá, pridajte trochu vody, aby ste uľahčili lyžicu.
Čerstvé ovocie
Keď vaše dieťa otočí 1, je pripravený na malé kúsky čerstvého ovocia. Zmiešajte ryžovú obilninu do ovsenej kaše s ovocnou šťavou, jogurtom alebo ovocím a miešajte v 1/8 šálke mäkkých plodov ako je banán, jahody alebo pečené jablká alebo hrušky. V tomto štádiu vaše dieťa môže mať akékoľvek ovocie, ktoré môžete mať, ale uistite sa, že ste nakrájali kúsky malé a že sú dostatočne mäkké, aby mohol bezpečne konzumovať.
