Nedostatok horčíka, tiež známy ako hypomagnezémia, môže mať za následok svalovú slabosť, únavu, kŕče, srdcové problémy, zvýšený krvný tlak, zvýšenú aktivitu nervov, duševné poruchy, depresiu a záchvaty. Horčík pomáha mnohým enzýmom v tele pracovať. Enzýmy sú proteíny, ktoré urýchľujú chemické reakcie. Niektoré z týchto reakcií pomáhajú svalom správne kontrahovať, pomáhajú nervom fungovať a pomáhajú bunkám vytvárať proteíny a prenášať energiu. Nízka hladina horčíka môže byť spôsobená diétnymi faktormi, gastrointestinálnymi a obličkovými problémami a liekmi. Je dôležité konzultovať s lekárom diagnostiku a liečbu nízkej horľavosti a iných minerálnych nerovnováh.
diéta
Podvýživa vedie k nízkym obsahom horčíka, keď prívod horčíka do potravy klesne pod rýchlosť, ktorou sa stráca horčík. Horčík sa nachádza v zelenej listovej zelenine, rybe, mäse, obilninách a ovocí. Alkoholizmus a veľmi vysoká tuková strava prispievajú k nízkym obsahom horčíka v tele.
Strata GI traktu
Nízka celková telesná hladina horčíka môže dôjsť k tomu, že GI trakt nezachytí horčík alebo horčík sa stratí cez GI trakt. Väčšina horčíka sa absorbuje v ilea, čo je koniec tenkého čreva. Poškodenie ilea, napríklad ožarovaním panvy pre rakovinu, zápalové ochorenia, ako je celiakálna sprue, čo je črevná alergia na proteínový lepok alebo odstránenie ilea v chirurgii, môže viesť k nízkej absorpcii horčíka. Strata horčíka v GI trakte sa môže vyskytnúť aj nadmerným vracaním alebo hnačkou.
Strata obličiek
Niektoré stavy môžu spôsobiť, že obličky príliš vylučujú horčík. Patrí sem alkohol, nadmerné tekutiny v krvných cievach, vysoké hladiny vápnika v krvi a množstvo syndrómov. Napríklad v Gitelmanovom syndróme sa mutuje gén, ktorý inštruuje bunku, aby vytvoril určitý proteín, ktorý sa podieľa na transportu minerálov v obličkách. To spôsobuje minerálne nerovnováhy v tele, vrátane nízkeho obsahu horčíka.
lieky
Mnoho tried liečiv môže tiež spôsobiť nízky obsah horčíka. Diuretiká zvyšujú produkciu moču kvôli odstráneniu tekutiny z tela a môžu spôsobiť zníženie hladiny horčíka. Niektoré inhibítory protónovej pumpy, ktoré sa používajú na liečbu zvýšenej kyslosti žalúdka a žalúdočných vredov, môžu tiež spôsobiť nízky obsah horčíka prostredníctvom ich účinkov na obličky. Navyše lieky, ktoré môžu poškodiť obličky, ako sú niektoré antibiotiká nazývané aminoglykozidy a lieky, ktoré potláčajú imunitný systém, ako je cyklosporín, a protiplesňové liečivo amfotericín, môžu tiež spôsobiť stratu horčíka do moču.
