Požiadavky na kalorickú potrebu sa líšia pre dojčatá v závislosti od rôznych faktorov, ako je aktuálna hmotnosť, zloženie tela, pôrodná hmotnosť, úroveň aktivity, zdravotné stavy, vek a pohlavie. Rodičia by mali sledovať svoje deti kvôli sýtosti a hladu, pretože deti používajú tieto náznaky, aby ukázali svojim rodičom, keď sú hladní alebo plní, uvádza sa na internetovej stránke Eunice Kennedy Shriver Národného inštitútu pre zdravie detí a ľudského rozvoja. Medzi hladu patria aj plač a rozhorčenie, zatiaľ čo pocity sýtosti zahŕňajú zaspávanie pri jedení a pľuvaní bradavky. Napriek komplikovaným faktorom, ktoré sa podieľajú na určení skutočných kalorických potrieb dieťaťa, existuje jednoduchá rovnica, ktorá sa používa na získanie všeobecnej predstavy o tom, koľko má dieťa konzumovať.
Krok 1
Odvážte dieťa, aby určil jeho hmotnosť v librách.
Krok 2
Preveďte hmotnosť vášho dieťaťa v librách na kilogramy. Tam je 2,2 libra v každom kilograme, takže by ste mali rozdeliť jeho hmotnosť v librách o 2,2 určiť, koľko váži v kilogramoch. Napríklad, ak vaše dieťa váži 10 libier, jeho hmotnosť v kilogramoch je 4,55 kilogramov.
Krok 3
Násobte hmotnosť vášho dieťaťa v kilogramoch o 120 rokov, ak je plnoletým zdravým novorodencom. Priemerné novorodenca s plným účinkom musí každý deň konzumovať 120 kalórií na kilogram telesnej hmotnosti, aby sa stalo zdravým dieťaťom. Ak váš novorodenec napríklad váži 4,55 kilogramu, vynásobte hodnotu 4,55 za 120. Výsledok, 546, je počet kalórií, ktoré vaše dieťa má konzumovať za jeden deň.
Veci, ktoré budete potrebovať
- kalkulačka
- Ceruzka a papier
- mierka
