Psyllium pochádza z plevy malých, gélovo potiahnutých semien Plantago ovate, kebovej podobnej rastliny, ktorá sa bežne nachádza v Indii. Lekári používajú psylliové šupky na liečbu zápchy, hnačky a iných črevných problémov. Psylliové šupky odľahčujú zápchu tým, že vytvárajú želatinu podobnú hmotu, keď sú vystavené pôsobeniu vody, ktorá pomáha presúvať obsah čriev tráviacim procesom. Hoci psylliový šup je zvyčajne účinnou voľnou liečbou dospelých zápch, nikdy nepoužívajte laxatíva, ani prirodzené, s batoľatmi bez výslovného súhlasu lekára. Poraďte sa so svojím pediatrom ohľadom pokynov na použitie a odporúčaní na dávkovanie prispôsobených situácii vášho batole.
dávkovanie
Pediatr Dr. William Sears, autor knihy "The Family Nutrition Book", odporúča psyllium husk na liečbu zápchy u batoliat a detí. Môžete posypať psyllium husky vločky na svoje obľúbené obilnín alebo kombinovať do ovocné a jogurt parfaits. Podľa Searsa by mali batoľatá a deti začať s 1 čajovou lyžičkou denne. Zvýšte túto dávku na 2 čajové lyžičky, ak je to potrebné.
Opatrenia
Hromadné laxatíva, ako sú psylliové šupky, môžu sťažiť telu absorbovať iné lieky, čo by mohlo znížiť ich účinnosť. Neužívajte iné perorálne lieky do dvoch hodín pred alebo po užití psích šupiek. Psylliové šupky potrebujú dostatok vody na efektívne fungovanie, takže si vždy vezmite so sebou 8-oz. pohár vody. Ak nepijete dostatočné množstvo tekutín pri užívaní laxatív, ktoré vytvárajú hromadnú tvorbu, môžu zacvaknúť vaše črevo a zhoršiť zápchu.
Výstraha
Batoľatá majú optimálne získať adekvátny príjem vlákniny prostredníctvom svojej stravy. Používanie psylliového šupky pravidelne, aby sa nahradilo nedostatočné stravovanie, môže byť návykové. Dlhodobé používanie môže poškodiť svalové tkanivá batoliat alebo intestinálne nervy. Nikdy neponúvajte psylliovú šupku dlhšie, ako odporúča váš lekár. Okamžite zavolajte detského lekára, ak má vaše dieťa problémy s udušením alebo prehĺtaním, nevoľnosťou alebo vracaním, bolesťami alebo kŕčmi žalúdka alebo zápchami, ktoré trvajú dlhšie ako sedem dní.
Prevencia / Solution
Pri riešení problémov so zápchou u batoliat Dr. Sears odporúča najskôr skúsiť prirodzené metódy. Pridajte viac tekutín do jeho stravy a zahrňte viac vláknitých potravín, ako sú celozrnné krekry a vysoko vláknová zelenina ako brokolica, fazuľa a hrášok. Dajte svojmu bábätku až 8 oz denne šťavy z hroznovej šťavy, alebo mu ponúknite napučané alebo čistené slivky. Zahrňte ďalšie plody s laxatívnym účinkom, ako sú marhule, hrušky a slivky, v pravidelnej strave. Sneak v niektorých extra vlákniny tým, že nechá ho šíriť ovocné pyré na vrchole graham sušienky.
