Niekedy očakávate bolesť späť z golfového ihriska, alebo dokonca nejaké nepohodlie v ramenách alebo nohách. Ale boľavý prst alebo prsty môžu byť zmätené, najmä ak nemáte artritídu alebo existujúci zdravotný problém s rukami alebo prstami. Samozrejme, artritída môže viesť k bolesti prstov, najmä v kĺboch. Ale iné príčiny, ako je napríklad tendonitída alebo dokonca zlomenina, môžu byť v koreňoch vášho boľavého prsta.
Golf a artritída
Artritída je stav charakterizovaný zápalom a bolesťou v kĺboch, ale ochorenie môže skutočne trvať mnoho rôznych foriem. Osteoartritída je napríklad obvykle výsledkom opotrebenia na kĺbe a je bežne pozorovaná v kolenách starších dospelých. Reumatoidná artritída je autoimunitný stav a môže postihnúť ľudí vo veku 30 až 40 rokov. Taktiež sa často objavuje v rukách, takže pevné uchopenie klubu za kolo golfu môže v skutočnej bolesti vynechať trpiacich pacientov s reumatoidnou artritídou. Psoriatická artritída je stav, ktorý zaútočil na superstar golfistu Phil Mickelson v roku 2010. Rovnako ako ochorenie psoriázy, ktoré napadajú zdravé kožné bunky a ponecháva bolestivé vyrážky, psoriatická artritída napada zdravé tkanivo v kĺboch. Ale je liečiteľný, s bielkovinou na báze bielkovín. Iné formy artritídy sa môžu liečiť nesteroidnými protizápalovými liekmi, chirurgickým zákrokom a dokonca aj fyzikálnou terapiou.
Trigger Finger
Ak je vaša bolesť izolovaná predovšetkým v zázemí určitých prstov po golfu, môžete trpieť izolovanou flexorovou tendonitídou. Vaše flexorové šľachy sú tie, ktoré spájajú svaly vo vašich predlaktia s prstami a neustále ohyb a stláčanie prstov v športoch ako je golf a tenis môže mať za následok flexor tendonitídu. Časť šľachy môže byť zapálená a opuchnutá a okolo základne postihnutých prstov sa vyvíja uzlík. Často postihnuté číslice zahŕňajú prsteň, stredný prst a palec, hoci každý prst môže mať takéto problémy. Kortizónové injekcie môžu byť nápomocné, pretože môžu spočinúť ruku alebo používať podporné dlahy.
Zlomenina kostnej kosti
Fragmentovaná kostra, často nazývaná "zápästia golfu", je bežným zranením, pretože je výsledkom opakujúcich sa dopadov na päty vašej ruky, napríklad tých, ktoré vznikli pri hraní golfu. Aj keď sa to považuje za zranenie zápästia, kosť zubnej kosti skutočne vzniká v spodnej časti malého prsta a prsteň prst, obidva ktoré môžu byť úplne bolestivé, ak je stav neliečený. Ak máte opuch alebo bolesť v zápästí a bolesť alebo strata citov na malom prst, môžete mať golfové zápästie. Doktor a röntgenové snímky dokážu potvrdiť diagnózu a pomerne jednoduchá operácia môže obyčajne vyriešiť problém. Možno budete musieť znovu nastaviť uchopenie, aby sa znížil tlak na päte danej ruky.
Zaobchádzanie s bolesťou
Ak začnete vnímať bolesť prstov z golfu, porozprávajte sa so svojím miestnym golfovým profesionálom o vašej záchvate a hojde sa. Môžete uchopiť klub príliš tesne alebo spôsobom, ktorý kladie príliš veľký tlak na jeden prst. Pro môže mať nejaké ľahké zmeny, ktoré môžete urobiť. Takisto, ak trpíte bolesťou alebo bolesťou v akejkoľvek časti tela z golfu, povedzte to svojmu lekárovi a buďte pripravení poskytnúť podrobnosti o stave. Buďte schopní vysvetliť povahu bolesti ako ostrú, pulzujúcu, nudnú, tinglovú a tak ďalej. A premýšľajte o tom, kedy to začalo, ako dlho to trvá, čo pomáha zbaviť ju a koľko ju bolí na stupnici od 1 do 10.
