Esenciálne oleje sa vstrebávajú cez kožu a dýchacie orgány. Štruktúra kože umožňuje, aby sa olej dostal do niekoľkých minút rýchlo do obehového systému. Akonáhle cítime obľúbenú chuť, vôňu vdohnom to v tej chvíli začína účinný vplyv na mozog, a potom aj celé telo. Vďaka ľahkým výparom ropy sa dostanete priamo do krvi.
Bolo experimentálne preukázané, že vdýchnutie niektorých chutí odstraňuje pocit únavy, upokojuje alebo excituje nervový systém, zlepšuje výkon, podporuje duševnú prácu, spôsobuje uvoľnenie a znižuje stres.
Napríklad rozmarín stimuluje pamäť, pomáha proces poznávania, pomaranč, levanduľa, santalové drevo zmierňuje stres, ylang-ylang znižuje palpitácie a časté dýchanie a zároveň zmierňuje úzkosť a strach. To je dôležité pre každého, pretože celý môj život je pocit stresu. A éterické oleje môžu pomôcť vyhnúť sa následkom stresových situácií.
Zastavme sa na jednom z éterických olejov, o ktorom Miltitta si je istá, nenechá nikoho ľahostajným. Určite sa vám bude páčiť.
Esenciálny olej ylang-ylang. (Cananga odorata)
"Kvetina kvetín" - tak prekladá názov stromu s voňavými kvetmi, rastie na Filipínach, Sumatry, Jávy, Madagaskar.
Táto rastlina Mylitta už povedal, pretože jeho nádherné sladkú vôňu priťahuje Perfumers ako včely na kvety voňavé. Existujú odrody ylang-ylang s lila, ružovej a žlté kvety, z ktorých najlepší je esenciálny olej zo stromu so žltými kvetmi.
Podľa farby je ylang-ylangový olej transparentný a bledožltý, má sladkú arómu, podobne ako kvety. Nie všetci to robia rovnakým spôsobom, pre niektorých je zápach ropy príliš ťažký, čo môže spôsobiť nevoľnosť a bolesti hlavy. V týchto prípadoch, ylang-ylang olej by mali byť použité v zmesiach, napr citrónový olej alebo bergamot, čerstvosti, ktorá kompenzuje sladkosť ylang-ylang.
Najväčšia chuť oleja je sama o sebe, keď sú kvety zhromažďované skoro ráno na začiatku leta. Keď je olej nazýva prvý destilačné - "ylang-ylang" a je vysoko kvalitné, zatiaľ čo druhý a tretí nazývané "Kananga" vonné vlastnosti, ktoré majú nie tie však terapeutické vlastnosti a majú prvý a druhý olejový identické.
Najdôležitejšou výhodou oleja je jeho schopnosť spomaliť silné palpitácie a časté dýchanie. Tieto pocity sú známe každému, pretože sa objavujú v strachu, intenzívnej úzkosti alebo hnevu, v takýchto situáciách je veľmi užitočné cítiť vôňu ylang-ylang. Ak je stav silného palpitácie a rýchleho dýchania častý a bez príčiny, potom jeden tip je ihneď navštíviť lekára a esenciálny olej ylang ylangu spolu s inými liekmi predpísanými lekárom bude dobrým pomocníkom.
Ylang-ylang znižuje krvný tlak, rovnako vhodný pre mastnú i suchú pokožku, môže byť použitý v kompozíciách vlasových balzamov. Olej má upokojujúce vlastnosti, je antidepresívum a súčasne aj afrodiziakum. Je to ukľudňujúca vlastnosť ylang-ylangu, ktorá zvyšuje potenciu, pretože tento éterický olej môže zmierniť napätie, úzkosť, ktorá sama osebe môže spôsobiť insolvenciu mužov.
Vôňa oleja má relaxačný účinok na nervový systém, reguluje hladinu adrenalínu. Ylang-ylang v kombinácii s inými olejmi dokáže preukázať svoje najlepšie vlastnosti ešte efektívnejšie.
V kozmetológii, ylang-ylang tzv. olej s jedinečnými schopnosťami. Prečo? Skutočnosť, že tento olej je rovnako dokonalý pre akýkoľvek typ kože, zabraňuje starnutiu a normalizuje prácu mazových žliaz. Môžete to overiť pomocou jedného z receptov na tvár alebo telo, koľko je napätie odstránené v svalových tkanivách.
Olej tiež pomôže, ak sa vrátite z pláže s vypálenou kožou. Ylang-ylang posilňuje vlasy aj nechty. Ak máte problém s nechtami - zlomiť a zlomiť, skúste použiť ylang-ylangový olej.
Z mnohých receptov, v ktorých hrá ylang-ylang rozhodujúcu úlohu, Militta ponúka niektoré z nich.
Maska pre tvár: ako základ, vezmite 1 polievkovú lyžicu rastlinného oleja (med, vaječný žĺtok, kefír, jogurt, jogurt), pridajte 1-2 kvapky esenciálneho oleja - zmes je pripravená. Naneste ho na pokožku a po 3 - 5 minútach opláchnite teplou vodou, okyslená citrónom. Ako vidíte, trvá to menej času.
umývania: do emulgátora (med, srvátka alebo 40% alkoholu) v množstve 1/3 z nepárnej lyžičky pridajte 2-3 kvapky ylangylanu. Výsledná zmes sa rozpustí v 500 ml teplej vody (varená alebo pramenitá voda).Teraz sa môžete umyť, ale vždy zatvorte oči! Po umytí, ako obvykle, postihnite tvár ručníkom.
Starostlivosť o vlasy: pridajte k základnému oleji v množstve 1 polievková lyžica 3 až 5 kvapiek ylangylanu. Výsledná zmes jemne rozotrite do pokožky hlavy, rozdeľte zmes pozdĺž prameňov vlasov, zabaľte ich uterákom na 1 - 1,5 hodiny a potom opláchnite teplou vodou a šampónom.
Zlepšiť spánok, odstráňte úzkosť a nočné obavy, najmä u detí, použite zmes: 2 kvapky ylang-ylang, 2 kvapky levandule, 3 kvapky citrónovej trávy. Zmes používajte v lahôdke na 30 až 40 minút pred spaním.
Zmes na leštenie nechtov. Zmiešajte 10 kvapiek sladkého mandľového oleja s 10 kvapkami ylang-ylangu. Aplikujte zmes na nechty a masáž.
Maska pre suché farebné vlasy: Ovocie zrelé avokádo na kašu, pridajte jeden žĺtok, 3 kvapky ylang-ylang, 2 kvapky esenciálneho oleja ayr a 1 kvapka harmančeka. Naneste na vlasy, ľahko masírujte a po 15 - 20 minútach opláchnite teplou vodou.
aromabath: ako emulgátor si môžete vybrať morskú alebo stolovú soľ, smotanu, kefír, sušené mlieko, srvátku, med, sódu alebo otruby. Na 1 - 2 polievkové lyžice emulgátora pridajte 3 - 7 kvapiek esenciálneho oleja, rozpustite všetko v 500ml teplej vody. Výsledná zmes sa pridá do vody zhromaždenej v kúpeli.Teraz si ľahni a odpočiňte.
Doba procedúry je od 5 do 20 minút. Prvý a druhý postup nie je dlhší ako 5 minút, potom postupne zvyšujte čas. Kúpeľ sa používa na čistenie tela, zlepšenie tónu, pri prevencii vaskulárnych a zápalových porúch. Ako často sa postupuje? Pre prevenciu - 1-2 krát týždenne, na liečbu - je potrebná konzultácia s lekárom.
Ak máte náchylnosť na alergie, najskôr skontrolujte toleranciu oleja tým, že do citlivých oblastí tela nanesiete malý zriedený olej. Vo svojej čistej forme by sa žiadne éterické oleje nemali používať ani u dospelých, ani u detí. Esenciálny olej by sa nemal dostať do očí!
Nie všetci môžeme udržať emočnú rovnováhu.
Radosť, vytrhnutie, sklamanie, odpor, láska a nenávisť - tieto a mnohé iné pocity sú plné našich životov.
Ako sa vyrovnať s ponáhľajúcimi pocitmi? Je to dobré, keď niekoľko blízkych a spoľahlivých ľudí, ktorí pomáhajú z ťažkej situácie, podporujú vás, pochopili vaše skúsenosti. Ale napriek tomu nezabudnite na tých pomocníkov - éterické oleje, ktoré nám príroda dala.
