Goji bobule sú tiež známe ako wolfberries a lycium fruit, odvodené od rastlinných druhov Lycium chinensis a L. barbarum. Goji bobule sú široko dostupné ako ovocie a džúsy, rovnako ako vo forme doplnku, ako kapsule, tinktúry a ďalšie štandardizované výťažky. Kapsule goji bobule môžu ponúknuť rôzne zdravotné výhody, ale najprv by ste sa mali poradiť so svojím lekárom, aby ste prediskutovali správne dávkovanie a potenciálne nebezpečenstvo.
výhody
Goji bobule kapsuly majú rôzne potenciálne zdravotné prínosy, ako je liečba popálenín, kožných infekcií, bolesti a zápalu. Goji môže tiež pomôcť zlepšiť videnie, liečiť anémiu a kašeľ a poskytnúť sedatívne účinky. V alternatívnom bylinnom lekárstve sa goji kapsuly niekedy odporúčajú na prevenciu Alzheimerovej choroby, na ochranu pečene a pomoc pri liečbe rakoviny, ako aj na liečbu vysokého cholesterolu, cukrovky a sexuálnej dysfunkcie - obzvlášť impotencia a nízka sexuálna schopnosť. Goji lieky môžu pomôcť pri liečbe vysokého krvného tlaku, problémov s obehom, závratov, tinitu, malárie a horúčky.
funkcie
Predpokladané výhody goji bobule pochádzajú z hlavných aktívnych zložiek plodov, ktoré zahŕňajú polysacharidy, cerebrozidy a beta-sitosterol. Zdá sa, že beta-sitosterol blokuje vstrebávanie cholesterolu v zažívacom trakte, zatiaľ čo polysacharidy zrejme inhibujú rast niektorých rakovinových buniek, posilňujú imunitný systém a poskytujú neuroprotekčné účinky. Cerebrosidy môžu blokovať uvoľňovanie určitých enzýmov, ktoré môžu poškodiť pečeň. Chemické zložky v goji môžu tiež znížiť hladinu krvného cukru a krvného tlaku v tele. Navyše goji bobule sú bohaté na rôzne základné vitamíny a minerály, čo z nich robí výživný zdroj potravy.
dôležité informácie
Rôzne funkcie a účinky kapsúl goji berry v tele sa vo veľkej miere zakladajú na skúšobných skúmavkách, nie na klinických štúdiách u ľudí. Tiež niektoré z údajných zdravotných výhod goji suplementov bobule nie sú jasné ani v rámci tradičnej čínskej medicíny. Preto sú vedecké dôkazy podporujúce účinnosť kapsúl goji berry pri poskytovaní akéhokoľvek zdravotného prínosu nedostatočné.
Výstraha
Okrem obmedzeného lekárskeho výskumu u ľudí a len slabých dôkazov v laboratórnych štúdiách o prínosoch pre zdravie goji berry by doplnky mohli predstavovať nebezpečenstvo pre niektorých ľudí. Konzumácia goji bobúľ sa javí ako bezpečná, pretože ovocie je široko konzumované potraviny. Neboli vykonané žiadne komplexné bezpečnostné štúdie o doplnkoch goji berry. Goji kapsuly a čaje majú efekt zmierňujúci krv, ktorý by mohol zvýšiť účinky antikoagulačných liekov ako Coumadin, aspirín a Plavix, čo môže spôsobiť nekontrolované krvácanie. Keďže doplnky goji môžu znížiť krvný tlak, môžete mať nebezpečný pokles krvného tlaku, ak užívate lieky na hypertenziu alebo ak máte nízky krvný tlak. Gojiho potenciálne účinky znižujúce krvný cukor môžu tiež spôsobiť hypoglykémiu u ľudí užívajúcich inzulín alebo iné lieky na liečbu diabetu. Okrem toho nepoužívajte doplnky goji berry počas tehotenstva alebo dojčenia, pretože goji bobule obsahujú betaín, chemickú látku spojenú so stimulujúcim potratom. Bezpečnosť kapsúl goji pre deti a ľudí s ochorením pečene alebo obličiek nie je známa.
