Kolagénna kolitída je forma mikroskopickej kolitídy označenej zápalom hrubého čreva. Na rozdiel od iných foriem kolitídy však tento zápal nie je viditeľný pozdĺž steny hrubého čreva. Namiesto toho sa musí odobrať vzorka tkaniva, aby sa zistila známka tohto stavu. Väčšinu času sa kolagénová kolitída zlepšuje sama o sebe, ale môžete zmeniť jej stravovanie, aby ste znížili jej príznaky vrátane hnačky a nevoľnosti.
vlákno
Možno budete musieť znížiť príjem vlákniny, aby ste minimalizovali hnačku. Vlákno sa pohybuje cez tráviaci systém relatívne neporušené, poskytuje objem do stolice a tým podporuje pohyb čriev. Jedením stravy s nízkym obsahom vlákniny nestimulujete črevá a tým spomalíte prechod odpadu. Čerstvé ovocie, čerstvá zelenina a celé zrná sú pomerne vysoké vlákniny, takže vaša strava zvyčajne zahŕňa viac spracovaných a rafinovaných potravín, ako aj varené ovocie a zeleninu. Spracovanie a varenie týchto potravín znižuje obsah vlákniny. Váš lekár alebo dietetik bude s vami spolupracovať na vytvorení najlepšieho stravovacieho plánu pre vás.
tuk
Národný ústav pre diabetes a tráviace a obličkové ochorenia odporúča obmedziť príjem tukov na zmiernenie hnačky. Tuk v potravinách môže povzbudiť svaly hrubého čreva k zmršťovaniu, vysvetľuje Americká gastroenterologická asociácia. Nevyhnutne to zvyšuje pohyb stolice cez črevá a znižuje množstvo tekutín absorbovaných črevnými stenami. Stolička zostáva voľná a vodnatá a hnačka pretrváva. Potraviny s vysokým obsahom tuku sú zvyčajne živočíšne, ako napríklad syr, maslo, plnotučné mlieko, smotanový syr, červené mäso, bravčové a hydinové kožky. Tiež nájdete tuky v vyprážaných potravinách, potraviny vyrobené so skrátenými a dokonca aj avokádami.
Pikantné potraviny
Niektorí ľudia, ktorí sa zaoberajú kolagénovou kolitídou, musia vyhnúť pikantným jedlám. Jedlá pripravené s horúcimi alebo pikantnými zložkami môžu pri požití dráždiť tráviaci trakt a zhoršiť príznaky spojené s týmto stavom, vrátane hnačky a nevoľnosti. Možno budete musieť najskôr ísť s možnosťami blander a pomaly zavádzať potraviny späť do vašej stravy.
kvapaliny
Pri kolagénovej kolitíde je rozhodujúci príjem tekutín. Čím viac prechádzate, tým viac tekutín stratíte a najúčinnejším spôsobom doplnenia je piť vodu. Môžete tiež chcieť investovať do športových nápojov obsahujúcich elektrolyty, ako aj na nízkotučné polievky a vývary.
