Futbalové tréningy pre deti vo veku 6 a 7 rokov prispievajú k zlepšeniu ich driblingu, skórovania a zručností. Vŕtačky tiež pomáhajú rozvíjať tímovú prácu a komunikačné schopnosti pre každého z vašich mladých hráčov, čo môže zlepšiť tímovú chémiu a ich schopnosť vyhrať hry. Futbalové cvičenia pre 6- a 7-ročných sa pohybujú od kondičných vŕtačiek až po rohové kopy. Vytváranie hry z vŕtačky udržuje zábavu pre deti, zatiaľ čo pracujú na základných futbalových zručnostiach.
Červené svetlo, zelené svetlo
Táto základná futbalová vŕtačka je navrhnutá tak, aby zlepšila schopnosť každého hráča ovládať loptu pri driblingu. Majte jedného hráča 20 až 30 metrov od zvyšku tímu. Odtiaľ dajte každému z ostatných hráčov loptu a rozložte ich v priamke. Hráč, ktorý stojí 20 až 30 yardov, je považovaný za svetlo. Akonáhle sa ozve "zelené svetlo", ostatní hráči môžu začať driblovať smerom k nemu. Akonáhle sa ozve "červené svetlo", každý musí prestať driblovať a zmraziť. Každý hráč, ktorý pokračuje v driblingu, je mimo hru. Prvý hráč, ktorý prešiel svetlom, vyhrá.
Kruhové vŕtanie
Toto vŕtanie zlepší schopnosť a presnosť hráčov. Vytvorte kruh z kužeľov s polomerom 5 až 6 yardov. Odtiaľ odložte osem kužeľov uprostred kruhu. Mali niekoľko hráčov na pár družstiev na opačných stranách kruhu. Jeden hráč kopnúť loptu na druhú, snažia sa zraziť kužeľ, zatiaľ čo robí. Ak lopta nedosiahne druhého hráča, nech si ho vyzdvihnúť a vrátiť ho späť mimo kruhu. Nechajte hráčov kopnúť loptičku tam a späť, kým všetky kužele nie sú zrazené.
Nájdite trénera
Táto vŕtačka je navrhnutá tak, aby vašim hráčom pomohla rýchlo identifikovať cieľ a prenasledovať ho. Povedzte svojim hráčom, aby vám čelili. Odtiaľto nechajte ich zavrieť oči, keď začnete utiecť od nich. Na svojom znamení nechajte ich otvoriť oči, identifikovať, kde ste a potom vás honiť. Keď sa deti zlepšujú, snažte sa od nich odobrať futbalový loptu, keď otvoria oči a prenasledujú vás.
Jeden na jedného
Individuálne cvičenia pomáhajú zlepšiť schopnosť hráča manévrovať okolo obhajcov a pracovať na jej obranných schopnostiach. Umiestnite loptu medzi dvaja hráči. Na svojom píšťale, nechať ich preteky na loptu do boja o držanie. Ten, kto dostane loptičku, musí pokračovať v dribulácii, kým neprejde jej obhajcu. Ak prekoná obhajcu, dostane jeden bod. Prvý hráč až päť výhier.
