Ľudia sa rozhodnú dostať nosovú prácu alebo rinoplastiku na zmenu tvaru alebo vzhľadu nosa. Postup je často vykonávaný na obnovenie rovnováhy tváre, na odstránenie nevzhľadného nárazu alebo na odstránenie obštrukčných dýchacích ciest. Kozmetický postup je považovaný za hlavný chirurgický zákrok a vyžaduje si aspoň 10 dní odpočinku a starostlivosť, aby ste nerušili citlivú prácu. Existuje niekoľko cvičení, ktorým sa treba vyhnúť po rôzne časové obdobia po úlohe nosa.
aerobik
Chôdza je povolená deň po operácii. Mnohí lekári povzbudzujú mierne chôdzu, rovnako ako pacienti tolerujú, aby zabránili tvorbe krvných zrazenín po chirurgickom zákroku. Beh, jogging a akákoľvek aeróbna činnosť je zakázaná počas prvého týždňa. Najskôr sa pomaly pridáva ľahká aerobik. Okrem zabezpečenia stehov a umožnenia správnej liečby kostí bude dýchanie počas najmenej dvoch až troch týždňov zablokované kvôli opuchu nosa, čo sťažuje udržanie intenzívneho cvičenia.
ohýbanie
Akékoľvek cvičenia, ktoré vyžadujú prehnutie, by sa mali vyhnúť počas prvého týždňa. To zahŕňa dotýkajúce sa prsty, drvenie a zdvíhanie. Aspoň týždeň po operácii by pacient nemal zdvihnúť nič ťažšie ako 10 libier vrátane malých detí. Tlak z zdvíhania a ohýbania môže spôsobiť popraskanie stehov a spomaliť proces hojenia. Sexuálne aktivity by mali byť obmedzené a nezahŕňajú ani aeróbne pohyby. Pre pacientov môže byť lepšie spať sám počas prvého týždňa po chirurgickom zákroku, aby sa zabránilo akýmkoľvek náhodným nárazom v priebehu noci.
športové
Trvá asi šesť týždňov, kým nosové kosti sa liečia po rinoplastike. Po prvom týždni môžu pacienti obnoviť mierne aktivity a mali by nechať svoje orgány nasmerovať intenzitu a trvanie cvičenia. Zvyčajne sa však treba vyhnúť namáhavému športu a cvičeniu počas trvania liečebného procesu. Akýkoľvek šport, kde je možnosť kontaktu, sa neodporúča počas piatich až šiestich mesiacov, aby nevznikli problémy s oslabenou oblasťou nosa. Kúpanie si môžete vychutnať po šiestich týždňoch. Pacienti by sa mali vyvarovať športu a činnosti pri jasnom slnečnom svetle, pretože akýkoľvek druh spálenia môže spomaliť proces hojenia a spôsobiť ďalšie opuchnutie. Slnečný zábal by sa mal aplikovať vždy, keď je pacient na slnku.
