Šport a fitness

Čo môžete vložiť do turistického batohu

Pin
+1
Send
Share
Send

Po úspešnej turistickej ceste závisí čiastočne na vybavení a vybavení, ktoré máte vo svojom batohu. Aby ste sa uistili, že ste pripravení na otvorenú trasu, zvážte dĺžku výletu a kapacitu batohu. Okrem vášho zariadenia je dôležité, aby ste mali všetko správne a ľahko dosiahnuteľné. Zameranie na ľahké zaťaženie tiež znižuje pravdepodobnosť svalového napätia a nepohodlia.

Živiny

Zabalte turistický batoh okolo toho, čo budete jesť. Zahrňte potraviny, ktoré odolávajú rôznym poveternostným podmienkam, ako je hovädzie mäso a zabalené občerstvenie. Uistite sa, že všetko je zapečatené a držte orechy, stopu mix, sušené alebo dehydrované potraviny čerstvé a bez vlhkosti. Majte hydinu a mäso v chlade s ľadovými obalmi a chladičom. V závislosti od vašich exkurzií a umiestnenia priniesť medveďový kontajner na ochranu jedla pred pózami štyroch nohových zvierat. Balenie dostatočne vody a tekutín, aby sa prispôsobila dĺžke vašej cesty a uložte ju do bočných vreciek pre ľahký prístup. Ak budete preč niekoľko dní, zvážte ľahký prenosný systém filtrácie vody.

Prvá pomoc

Pripravte dobre vybavený, ľahký lekárničku. Zahrňte adhezívne obväzy, kompresné obväzy, antibiotickú masť, látkovú pásku, aspirín, nožnice, gázovú vložku a pinzetu. Pridajte dôležité lieky a núdzové kontaktné informácie.

Camping Gear

Vyberte si ľahký a prenosný kempingový výstroj. Namiesto kempingového stanu používajte batožinový stan, pretože to zhorší a pohodlne sa balí na vonkajšej strane vášho balenia. Pripevnite svoj spací vak, podložku, prikrývku a vankúš k vonkajšiemu dnu vášho batohu, aby ste umožnili väčšiu vnútornú miestnosť. Zabezpečte svoj kempingový kameň alebo prenosnú palivovú nádrž v strede alebo spodnej časti balenia, pričom používate oblečenie na obklopenie krehkých predmetov, aby ste predišli poškodeniu.

Často používané položky

Môžete ľahko zabaliť príliš veľa položiek na cestu, čo vedie k vyčerpaniu a roztrhané alebo opotrebované batoh. Nedovoľte, aby kapacita balenia prekročila 30 percent celkovej telesnej hmotnosti. Balenie základných potrieb, ako je ľahký hrniec, jednoduché kuchynské náčinie, postrek, slnečné okuliare, dážď, nože, kompas a mapa. Ponechajte však svoj balík čo najľahšie s použitím takých položiek, ktoré vážia čo najmenšie.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: GIFF 2017 Film Reel (Smieť 2024).