Ruská vláda vytvára viac a viac problémov pre tabakové firmy a spotrebiteľov cigariet. Fajčenie je stále ťažšie, a čo je najdôležitejšie - fajčenie nemoderné dnes. Ak pred fajčenie bolo normálne, a v niektorých kruhoch aj prestížne povolania, ale teraz fajčenie je zlý vzťah, ukazuje slabú ľudskú vôľu. Preto sa stále viac a viac ľudí prestať fajčiť, ja viem, že to nie je na suchých štatistík, ale na základe svojho vlastného života. Mám veľký okruh priateľov a ja jasne vidieť, koľko ľudí sa vzdali fajčenia v poslednej dobe.
Ak ste tak ešte hodil, teraz je čas prestať fajčiť, a to musí byť vykonané čo najskôr.
Ako rýchlo a navždy prestať fajčiť?
Vo svete existuje bohatý tabakový priemysel, ktorý využíva všetky dostupné prostriedky, aby sa čo najviac ľudí ako otrokov, ale spolu s ním tam je iný priemysel vydierať peniaze od tých, ktorí chcú prestať fajčiť raz a navždy.
Ponúka nepreberné množstvo zdrojov - rôzne akupunktúry, náplasti a tabletky, hypnózy a kódovanie, kúzla a magické účinky. Iba podivným spôsobom takmer nikomu nepomôže.Lekári a čarodejníci nemôžu poraziť nepriateľa, ktorý sedí vo vnútri nás, a ak by to mohli, tak by to neurobili, ale len na určitý čas by sa uvoľnil závislosť, aby sa niekto neskôr opäť a znovu pridal a priniesol peniaze ...
Mám veľa známych mužov a žien rôzneho veku, mnohí z nich boli závislí od fajčenia, a aby získali slobodu, ľudia urobili veľa rôznych pokusov oslobodiť sa od závislosti. Teraz len hlúpy človek si myslí, že fajčenie drahé očarujúce cigarety je v pohode. Cigarety vo všeobecnosti nemôžu byť očarené, je to podvod a zámena pojmov. Cigarety môžu byť tenké a husté, drahé a lacné, ale krásne a očarujúce v nich nič. Teraz rozumná osoba rozumie - je potrebné prestať fajčiť.
Ako poraziť závislosť?
Pri sledovaní mojich priateľov sa mi podarilo urobiť istý názor - všetky prostriedky kódovania, akupunktúry, rôznych drog a sprisahaní nám nemôžu pomôcť prekonať závislosť. Okrem svojich známych som musel zažiť silu závislosti od cigariet z vlastnej skúsenosti. Len to všetko v minulosti a vedené skúsenosťami mnohých ľudí,Môžem s istotou povedať - môžete prestať fajčiť, nie je nič zložité, tu nepotrebujeme žiadnych lekárov a liečiteľov.
Je to veľmi jednoduché, nastavte si cieľ! Okrem pevného zámeru, že sa nikdy nedotknete cigariet, rozložte celý svoj čas. Je dôležité nájsť niekoľko ďalších jednoduchých a zaujímavých aktivít, možno aj nejaké nové koníčky. Hlavná vec, že celý váš čas bol obsadený.
Prvýkrát bude obzvlášť ťažké, v tomto období je lepšie vyhýbať sa kontaktu s tými, ktorí fajčia, nemusia chodiť do reštaurácií a klubov. Vyhnite sa situáciám a miestam, kde máte podvedomú úroveň, predpísanú potrebu fajčiť.
V každom prípade, ráno a večer, merať tlak a ak je to potrebné, užívať lieky.
Nehľadajte odtok v lahodnom jedle. Jedlo je tiež návykové, môže ľahko zlomiť vašu vôľu, uvoľniť vaše zámery a opäť získať túžbu po fajčení.
Začnite kalendár, v ktorom oslavujete každý deň bez cigarety. Čím viac dní za sebou, tým menej závislostí a čím viac máte silu žiť a bojovať.
Po mesiaci alebo troch, nemyslite si, že ste navždy porazili.Fajčenie je nepriateľom, ktorý bude s vami po celý život. Jednoducho stačí, keď sa zapojíte do bežného fajčenia cigariet a dostanete potešenie z tohto procesu, ako sa bude hodiť do vašej mysle a podvedomia navždy a za určitých okolností môžete začať fajčiť znova. Tak sa vyhýbajte spoločnosti, kde ľudia hlúpo zabíjajú čas v prestávke dymu a pitie alkoholu. V každom prípade, bez ohľadu na to, ako ste si istí, je lepšie držať sa od pokušenia ďalej, pretože človek, ktorý stojí na pokraji priepasti, je oveľa jednoduchšie spadnúť do neho než na niekoho, kto má múdro odložil.
Stačí raz prestať fajčiť a váš život nadobudne úplne inú kvalitu. Veľa úsilia a času bude ušetrené, peniaze budú ušetrené a nebudete musieť znovu oplachovať oblečenie, ktoré cíti tabak, nebudete sa musieť starať o vôňu a žuvanie gumy a veľa ďalších výhod.
