Tí, ktorí žijú na juhu, zažili a prežívajú nemilosrdné slnečné lúče, bez ktorých nemôže existovať žiaden život na zemi, pretože fotografovanie pre nich je skutočnou hrozbou. Ľudia žijúci v severných krajinách nemôžu alebo dokonca nechcú veriť.
Príznaky fotografického obrazu - zhrubnutie stratum corneum, výskyt pigmentových škvŕn, degradácia kolagénu. Pozrite sa na tvárach austrálskych farmárov a juhoamerických indiánov - je živý ilustrácie photoaging.
Slnko vyžaruje svetlo v rozsahu vlnových dĺžok - od 200 nm a viac. Solárne spektrum je vidieť v troch oblastiach - UKF doletu (200 - 400 nm), viditeľné svetlo (400 - 700 nm), ktorý je vnímaný očami, a infračervené žiarenie (viac ako 700 nm), ktorého lúče sú vnímané ako teplo. Lúče s vlnovou dĺžkou 400 nm - je ultrafialové žiarenie, ktorý hrá kľúčovú úlohu v živote živých organizmov.
V rozsahu menej ako 400 nm môže byť rozdelená do 3 oblasti - UV-A, UV-B, UV-C.
Najkratšie lúče UV-C s dĺžkou 200-290 nm. Sú tiež najnebezpečnejšie, pretože majú vysokú energiu, ale našťastie zostávajú v stratosfére.
UV-B-lúče majú dĺžku - od 290 nm do 320 nm. Prenikajú ozónovou vrstvou Zeme a ľudskou pokožkou - cez epidermis. Spôsobujú poškodenie vo forme popálenia pokožky (erytém).
UV-A lúče majú dĺžku - od 320 do 400 nm. Majú najnižšiu energiu, ale poškodenie, ktoré spôsobujú, nie je menej nebezpečné pre ľudí ako pre UV-B. Môžu preniknúť hlboko do kože, hlbšie ako UV-B lúče, prenikajú dokonca do hlbín mora, a to je s nimi, že mnoho kožných procesov sú spojené, a ako výsledok - ochorenia, vrátane fotenie.
Intenzita UV žiarenia závisí od vzdialenosti prejdenej od Slnka. To je dôvod, prečo sa v horách a na južných oblastiach Zeme dostanete opálení oveľa rýchlejšie. Pri prechode atmosférou klesá intenzita UV žiarenia približne o 20% každých 1000 m. Pri zakalenom, zakalenom dni intenzita UV žiarenia klesá takmer dvojnásobne v porovnaní s jasnými dňami. Ale v horách a na mori v jasných dňoch sa okrem priameho žiarenia odráža aj od snehu alebo vody. Preto je ľahšie získať spálenie.
Proces spálenia slnkom nebol dostatočne skúmaný. Je známe, že kvôli nedostatku ultrafialového svetla sa produkcia vitamínu D, absorpcia vápnika a kožné flabóny stávajú nepríjemnými. Inými slovami, slnečné lúče sú užitočné? Áno, ale nie do tej miery, do akej sa ich snažíme dostať, opaľovať sa na pláži.
V modernej spoločnosti je opaľovanie znakom zdravia. Ale to nie je úplne pravda. Spálenie od slnka je ochranná kožná reakcia na poškodenie. Koža produkuje melanín, ktorý funguje ako prirodzený UV filter. Čím intenzívnejšie UV žiarenie, tým viac melanínu sa vytvára v tele, tmavšie sa stáva našou kožou. Nastáva zhrubnutie epidermy a stratum corneum. Charakteristickým znakom fotografovania sú vaskulárne "hviezdy" a pigmentované škvrny.
Citlivosť na slnko môže byť zvýšená kvôli nedávno uskutočneným kozmetickým postupom (laserové resurfacing, peeling, dermabrázia, odstránenie chĺpkov). Niekedy môžete zvýšiť citlivosť niektorých liekov, vrátane antidepresív, ako aj niektorých éterických olejov alebo kozmetických zložiek.
Už bolo preukázané, že fotoanalýza je výsledkom UV-A-žiarenia a spálenia kože - z UV-B-lúčov. Ak použitý prostriedok chráni iba UV-B lúče, môžete dlho vychutnávať slnko, ale výplata bude nasledovať, pretože UV-A-lúče prenikajú hlboko do pokožky a poškodia kožnú vrstvu.Preto by opaľovacie prípravky mali chrániť pred UV-A a UV-B-lúčmi.
Na opaľovacích prípravkoch sa uvádza ochranný faktor UV-B. Predtým boli parametre účinnosti opaľovacích krémov jedna vec - ísť na pláž, najviac chcela opaľovať sa čo najdlhšie, bez spálení. Preto SPF (faktor ochrany proti slnečnému žiareniu) ukazuje stupeň ochrany pred UV-B lúčmi, alebo koľkokrát je MED chránenej kože nad DER nechráneného. DER je minimálna erytémová dávka alebo dávka ožarovania, ktorá spôsobuje minimálne sčervenanie (erytém) viditeľné pre oko, ku ktorému dochádza približne 24 hodín po ožiarení.
Napríklad SPF20 - to neznamená, že tento nástroj vám umožní opaľovať 20 krát dlhšie ako zvyčajne. U všetkých ľudí je čas výskytu erytému odlišný, pretože máme odlišné zdravie a zaobchádzame s rôznymi fototypmi. A okrem toho účinnosť agenta závisí od toho, akú vrstvu ste použili, ako rýchlo sa umyje, keď prichádza do styku s vodou, a od mnohých ďalších faktorov. Faktor SPF preto poskytuje niekoľko usmernení na hodnotenie účinnosti zariadenia bez toho, aby to úplne zaručil.
Slnko, ako kyslík, je ako zdroj života, tak aj ohrozenie živých buniek.Škodlivé nie sú iba UV žiarenia, ale ich prebytok. V severných krajinách je denné použitie opaľovacích prípravkov nevyhnutné len pre tých, ktorým je UV kontraindikácia. V južných oblastiach by sa nemali používať iba opaľovací krém, ale aj zníženie vystavenia slnku.
Ak použijete opaľovací krém, niektoré z UV žiarenia prenikajú do kože a objavujú sa voľné radikály, o ktorých už už opakovane hovorili. Preto veľkou pomocou tela bude používanie antioxidantov obsiahnutých v zelenine a ovocí, ako aj doplnky stravy. Okrem toho používajte opaľovací krém pri odchode po kúpeli. Vyplní to, čo sa bude vyplávať do mora.
Najnebezpečnejšie slnečné lúče sú od 11 do 15 hodín. Preto vstávajte čoskoro a choďte na poloprázdnu pláž a po obede príďte neskôr, potom si udržujte svoje zdravie a užijte si zvyšok.
