Jedlo a pitie

Doplnky na správu syndrómu Leaky Gut

Pin
+1
Send
Share
Send

Syndróm vytečeného čreva sa tiež nazýva intestinálna permeabilita. Lekárske správy dnes poznamenáva, že črevná priepustnosť je v koreňoch stavov, ako je syndróm dráždivého čreva alebo IBS. Syndróm vytečeného čreva sa tiež zapája do iných stavov, ako je autoimunitné ochorenie, podľa článku z roku 2009 v časopise Annals of the New York Academy of Sciences. Je zrejmé, že permeabilita dovoľuje toxínom a baktériám do čriev, ktoré by nemali byť povolené. Príplatky, ktoré pomáhajú napraviť poškodené križovatky medzi bunkami, môžu zlepšiť syndróm presakujúceho čreva.

glutamín

Glutamín poskytuje palivo pre intestinálne bunky, konkrétne v tenkom čreve. Pomáha posilňovať medzery medzi bunkami tak, aby nedochádzalo k nežiaducim látkam, aby interferovali s imunitným systémom alebo dráždivali nervové zakončenia. Lekárska správa dnes poznamenáva, že nedostatok glutamínu môže spôsobiť hnačku typu IBS a že doplnok glutamínu môže byť potenciálnou liečebnou stratégiou na riešenie jej príznakov, a to hnačky a bolesti.

Probiotiká

Probiotiká sú priateľské baktérie, ktoré sa nachádzajú v malých a veľkých črevách, ako aj v iných oblastiach tela, ako je vagína a pokožka. Tieto baktérie alebo rastliny, ako sa často nazývajú, pomáhajú pri udržiavaní bariér, rozlišujú cudzie materiály a patogény od vrodených častí tela a tolerantných potravín, ako aj pomoc pri výrobe vitamínov. V článku 2004 "Journal of Pediatrics" sa uvádza, že doplnením laktobacilov, typu probiotík, ktoré pochádzajú z tenkého čreva, môže zlepšiť vytečené črevo a stav kože, ktorý je známy ako atopická dermatitída. Atopická dermatitída je tiež známa pod názvom ekzém.

quercetin

Kvercetin je antioxidant patriaci do rodiny flavonoidov. V článku z roku 2009 o tráviacom trakte sa uvádza, že sa nachádza v značných množstvách v potravinách, ako sú jablká a cibuľa, a ukázalo sa, že pozitívne ovplyvňuje syndróm vytečeného čreva. Antioxidačné činidlo zvyšuje uzatváranie spojení medzi bunkami, ktoré by inak umožnili nežiaduce látky narušiť a narušiť imunitnú a bunkovú funkciu. Okrem toho článok uvádza, že kvercetín poskytuje protizápalové pôsobenie v mieste poškodených buniek, čo sa v prípade zápalových ochorení čriev ukáže byť účinnou liečebnou stratégiou.

GLA

Predpokladá sa, že vznik syndrómu leakyho čreva sa iniciuje procesom zápalu. Článok "Digesívne choroby" vyjadruje tento názor tým, že poznamenal, že zmenená bariérová funkcia sa môže objaviť v malom aj hrubom čreve. Kyselina gama-linolénová, známa bežnejšie ako GLA, je mastná kyselina s protizápalovým profilom a je známa, že zmierňuje zápal systémovo a topicky. Poskytnutím protizápalových vlastností permeabilnej črevnej membráne, článok "Výživa" z roku 2003 poznamenáva, že GLA znižuje tesnú priepustnosť spoja v závislosti od dávky. GLA je preto užitočným doplnkom na liečbu syndrómu vytečeného čreva.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Food as Medicine: Preventing and Treating the Most Common Diseases with Diet (Smieť 2024).