Čaj na čistenie krvi je typ čaju, ktorý prívrženci očakávajú čistenie, detoxikuje a očisťuje vašu krv. Špecifické prísady používané v týchto čajoch majú diuretické, antiseptické a antibakteriálne vlastnosti. Čaje však nemusia uvádzať konkrétne množstvá použitých rastlinných zložiek a môžete mať ťažkosti so stanovením presnej dávky byliniek, ktoré konzumujete pri potešení čaju na čistenie krvi. Zložky, ktoré sa bežne vyskytujú v čajových čistiacich čajoch, zahŕňajú lopúch, žihľavku, mätu a palinu. V súčasnosti dostupný klinický výskum nepotvrdil bezpečnosť alebo účinnosť čajov na čistenie krvi. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako pridáte tieto čaje do vašej stravy.
lopúch
Tradičná čínska medicína už po stáročia používa lopúch ako bylinný liek. Podľa "Encyklopédia prírodnej medicíny", lopúch je diuretikum, ktoré môžete použiť na očistenie krvi a liečenie prechladnutia. Rasta je bohatá na železo a používanie lopúcha môže pomôcť pri nedostatku železa. Môžete tiež použiť lopúch na čistenie pečene a obnovenie hormonálnej rovnováhy vášho tela podľa encyklopédie.
žihľava
Nettle je typ rastliny, ktorý sa bežne používa aj v čajových čistiacich čajoch. Nettle vybral z prvého roka rastu poskytuje viac zdravotných výhod ako žihľava vybral v nasledujúcich rokoch. Vo všeobecnosti by ste používali korene z rastliny kopytvy ako doplnok k zdraviu, ale môžete tiež získať zdravotné výhody z konzumácie ovocia a listov rastliny kopytníkov. Horčica obsahuje vysoké množstvo železa a vitamínu K. Vitamín K má vlastnosti proti zrážaniu a tiež funguje ako diuretikum.
Peppermint a pelyň
Výrobcovia potravín, liekov a kozmetiky zvyčajne používajú vzdušnú časť rastliny mäty piepornej v doplnkoch na zdravie, vrátane čajov na čistenie krvi. Peppermint tiež môže pomôcť liečiť kašeľ, nevoľnosť a menšie bolesti. Pelyň, tiež známe ako absint, je silným antioxidantom.
Udržiavanie vášho systému zdravého
Vaša oblička, pečeň, tráviaci systém a močový mechúr musia fungovať ako jednotka na udržanie zdravého tela. Autor "Bylinkovej terapie pre každodenný život" odporúča, aby ste často doplňovali tekutiny pitím čistej vody a prírodných štiav. Okrem toho by ste mali konzumovať vitamíny a minerály požadované týmito procesmi prostredníctvom potravín a doplnkov. Cvičenie môže tiež podporiť pravidelné odstraňovanie odpadu z vášho tela. Hovorte lekárovi pred konzumáciou čaju na čistenie krvi. Účinnosť tohto čaju nepodporuje veda a väčšina lekárov a odborníkov na výživu neodporúča konzumovať ho ako súčasť výživového režimu.
