Americká pediatrická akadémia odporúča čakať, kým vaše dieťa nebude najmenej šesť mesiacov, aby začalo zavádzať pevné potraviny. Pevné potraviny, pokiaľ ide o dojčatá, sa týkajú potravín s vyššou konzistenciou ako mlieko. Deti sa narodia s nasávajúcim reflexom, ale dostať jedlo z lyžice si vyžaduje iný orálny pohyb. Udržiavanie pevných jedál v ústach a potom prehĺtanie trvá praktizovanie a vaše dieťa sa najlepšie naučí, ak mu pomôžete.
Krok 1
Počkajte, kým Vaše dieťa nevykazuje známky pripravenosti predtým, než začnete uvádzať tuhé potraviny. Väčšina jeho výživy bude naďalej pochádzať z materského mlieka alebo dojčenskej výživy až do veku jedného roka. Príznaky, že vaše dieťa je pripravené vyskúšať potraviny, zahŕňajú znížený reflex tlkotu jazyka, schopnosť podporiť jeho hlavu a krk, schopnosť sedieť bez pomoci a záujem o jedlo, keď iní jedia, uvádza KidsHealth.org. Reflex tlačenia jazyka vytláča potravu z úst predtým, ako sa môže prehltnúť. (Jedná sa o reflexné deti, ktoré sa narodili s cieľom zabrániť ich udušeniu na cudzie predmety.) Pozorujte svoje dieťa a dávajte si pozor na tieto príznaky. Vaše dieťa môže začať chytávať potraviny, ak je povolené blízko vás alebo ostatných, keď je čas na jedlo.
Krok 2
Vyberte jednovrstvové obilniny, zvyčajne obilniny z obilnej ryže obohatené o železo. Ak máte nejaké obavy ohľadom začiatku s ryžou, poraďte sa so svojím pediatrom.
Krok 3
Zmiešajte okolo detskej lyžice ryžových cereálií s rovnakým množstvom materského mlieka alebo receptúry. Zmes dobre premiešajte. Konzistencia by mala byť rovnaká ako materské mlieko alebo vzorec, aby ste pre svoje dieťa uľahčili prechod.
Krok 4
Pokúste sa kŕmiť vaše dieťa zmesou. Ak otočí hlavu, vytlačí lyžicu alebo sa rozplýva, potom nie je ten správny čas vyskúšať si jedlo. Počkajte niekoľko týždňov a skúste to znova. Ak je potom vnímavý na lyžicu a obilie, pokračujte v kŕmení. Ponúknite obilniny raz za deň v tejto konzistencii niekoľko dní alebo týždňov.
Krok 5
Zvyšujte hrúbku obilnej zmesi a podávajte ju svojmu dieťaťu jedenkrát denne niekoľko dní alebo týždňov, ale len vtedy, ak bola veľmi dobre trpká konzistencia dobre znášaná. Pokračujte v zahustení obilnín, až kým nebudete môcť postupovať podľa pokynov na obale na pomer vody, materského mlieka alebo receptúry k suchým obilninám. Počas tohto obdobia môžete svoje dieťa predstaviť aj iným potravinám. Obráťte sa na svojho pediatra. Často najlepšie potraviny sú nealergické a nevýrazné, vrátane ovsenej vločky, pečeného banánu alebo iného jednoduchého ovocia.
Krok 6
Pokračujte v praktizovaní týchto krokov s vaším dieťaťom a nakoniec prehltne jedlo ako všetci ostatní v domácnosti. Dieťa sa rodí, vediac ako jesť, ale potrebuje prax.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Vzorec alebo materské mlieko
- Jednorazové detské obilniny
- miska
- Detská lyžica
Tipy
- Držte dieťa vo vysokej stoličke počas jedla, aby sa dozvedel. Nechajte svoje dieťa držať a hrať s lžičkou pred alebo medzi krmivami, aby mu pomohol zvyknúť si na nový náčinie.
varovanie
- Počkajte aspoň štyri dni po tom, ako vaše dieťa kŕmilo novým jedlom pred zavedením niečoho nového. Sledujte akékoľvek príznaky alergie alebo citlivosti vrátane žihľaviek, vyrážky, žalúdočnej nevoľnosti, problémov s dýchaním, dýchavičnosť, zvracanie, hnačka alebo vyrážky plienky. Nenechajte sa rozrušiť u svojho dieťaťa počas jedla. Udržujte ho v uvoľnenom čase, aby sa naučil vychutnať si to.
