Zatiaľ čo väčšina ľudí chápe vzťah medzi cukrom a zubným kazom, možno si myslíte, že pitná diéta sóda vyrieši problém, pretože v jedle nie je žiadny cukor. Ale diétna sóda stále obsahuje kyseliny, ktoré môžu spôsobiť poškodenie zubnej skloviny a niektoré z činností, ktoré si možno myslíte, že vám pomôžu, ako je čistenie zubov ihneď po diéte sódy, môže skutočne zhoršiť. Akonáhle máte poškodené zuby, stále by ste mohli byť vystavení riziku straty zubov aj pri správnej starostlivosti o zuby.
Kyseliny v diétnej sóde
Diéta sóda obsahuje kyseliny, ktoré dokážu doslova rozpustiť zubnú sklovinu, podľa výskumu zverejneného v marci až apríli 2007 vydania "General Dentistry". Výskumníci porovnávajú účinok 20 komerčných nealkoholických nápojov na zubnú sklovinu. Boli testované aj sladené a diétne nealkoholické nápoje a všetky spôsobili určitý stupeň erózie zubnej skloviny. Kyselina citrónová a kyselina fosforečná boli identifikované ako primárna príčina erózie. S väčšou pravdepodobnosťou vyvíjate dutiny v oblastiach, kde je zubná sklovitá dutina alebo drážkovaná.
Orálne zdravie
Vaše celkové zdravotné a iné návyky môžu mať vplyv na to, či si môžete zachrániť zuby, ak prestanete užívať diétnu sódu. Fajčenie je jeden z návykov, ktorý môže zvýšiť vaše riziko zubného ochorenia. Zlá výživa alebo zneužívanie látok zvyšujú riziko zápalu ďasien alebo ochorenia ďasien, podľa MayoClinic.com. Choroby, ktoré ovplyvňujú váš metabolizmus, ako napríklad cukrovka, sťažujú liečbu vášho tela. Ak máte zníženú imunitu voči leukémii alebo AIDS, chronickú suchosť v ústach alebo užívate určité lieky, máte väčšiu pravdepodobnosť problémov s ústami.
Oprava skla
Poškodená zubná sklovina môže byť v niektorých prípadoch opravená podľa Wisconsin Reconstructive Implant Stomatology. Porcelánové korunky môžu nahradiť zhoršujúce sa zuby. Mineralizačné činidlá, ako sú zubné pasty a minerálne oplachy, môžu pomôcť v prípadoch, keď je skorá identifikácia straty skloviny a prerušená diétna prax - napríklad pitná diéta sodná - sa zastaví. Pri vážnych poškodeniach zubov môžu byť potrebné koreňové kanáliky, korunky alebo mostíky.
Zlepšovanie vášho ústneho zdravia
Prvou stratégiou vo vašom pokroku k lepšiemu orálnemu zdraviu je prestať užívať diétnu sódu. Ďalším krokom by mala byť návšteva vášho zubára, ktorý dokáže zhodnotiť vaše celkové zubné zdravie. Váš zubár môže určiť stupeň erózie skloviny, ktorý ste skúsili, a podať návrhy na liečbu. Pravidelná zubná starostlivosť a dobrá hygiena ústnej dutiny, ako aj zlepšené stravovacie návyky môžu pomôcť predchádzať ďalším škodám. Ale aj dobrá starostlivosť o zuby a odstránenie sódy diéty vás nebránia pred ďalšou eróziou a stratou zubov, podľa zubára Dana Petersona z Nebrasky.
