Ak sa vaša strava alebo vaše cvičebné návyky nezmenili, ale stupnica náhle stúpa, zvážte rozhovor so svojím lekárom. Prírastok hmotnosti môže znamenať, že niečo nie je dobré a včasná diagnóza vám môže pomôcť riešiť nielen s extra kilo, ale aj s chorobou, ktorá ich spôsobuje.
Syndróm polycystických vaječníkov
Syndróm polycystických ovárií je pomerne zriedkavá hormonálna porucha. Ak už máte nadváhu, máte väčšie riziko vzniku syndrómu polycystických vaječníkov, než ak máte optimálnu váhu pre vašu výšku, vek a pohlavie. Ak vyvíjate POS, keď máte normálnu hmotnosť, je pravdepodobné, že získate nejaké. Väčšina prírastku hmotnosti s POS sa deje v hornej časti tela vrátane ložiska tuku okolo krku a tváre. POS tiež spôsobuje slabé svaly, depresiu a silnú únavu, takže je menej pravdepodobné, že budete aktívni, čo vedie k ešte väčšiemu prírastku hmotnosti.
ľahostajnosť
Keď sa vaše telo spomalí, prírastok hmotnosti môže nasledovať. Klasickým príkladom je pomalý metabolizmus, ktorý môže byť spôsobený hypotyroidizmom. Hypothyroidizmus nespôsobuje veľký zisk, ale kvapky môžu prísť skôr náhle a bez toho, aby ste si to ani všimli. Podľa časopisu Shape môže pomalá štítna žľaza spôsobiť aj zadržiavanie vody. Vo väčšine prípadov sa problém vyrieši, akonáhle vám lekár podá lieky.
lieky
Niekedy nie je to samotná podmienka, ktorá spôsobuje prírastok hmotnosti, ale lieky, ktoré ste predpísali na jej zvládnutie. Mnoho liekov na predpis môže spôsobiť náhly prírastok hmotnosti. Zvlášť steroidné lieky môžu spôsobiť významné zvýšenie telesnej hmotnosti v krátkom časovom období, podľa zdravotníckej webovej stránky A Healthy Place. Lieky na liečbu depresie a iných duševných chorôb, cukrovky, vysokého krvného tlaku a dokonca žalúdočného refluxu a pálenia záhy môžu viesť k zvýšeniu hmotnosti. Ak ste nedávno začali užívať lieky a spozorujete, že sa klesajú libier, porozprávajte sa so svojím lekárom a požiadajte o prepnutie na inú drogu.
