Medzi mnohými dostupnými produktami na zníženie hmotnosti sú niektoré účinné, niektoré sú zbytočné a niektoré sú nebezpečné. Saunaové pásy sú zbytočné. Sľubujú vám, že vám pomôžu stratiť tuk okolo vášho stredného úseku, ale nemôžete to dodať.
Iba stratu tepla
Saunový pás zvyšuje telesnú teplotu okolo strednej časti tela. Sauna pásy môžu zvýšiť miestnu teplotu na takmer 104 stupňov Fahrenheita. Zvýšenie telesnej teploty zvyšuje aktivitu potných žliaz. Každá strata hmotnosti spôsobená saunovým pásom je spôsobená zvýšenou aktivitou potu a pridaním potenia.
výsledok
Strata hmotnosti spôsobená saunovým pásom je dočasná. Tekutiny a váha strávená potením sa obnovia hneď, ako budete piť vodu. Zápasníci a iní bojovní športoví športovci sa pokúšali použiť príslušnú položku, saunové obleky, rýchlo schudnúť pred vážením.
nebezpečenstvo
Nosenie saunového pásu na dlhší čas môže viesť k riziku rôznych podmienok. Tieto stavy zahŕňajú tepelný úder, dehydratáciu, dermatitídu, kožné vyrážky a niektoré kardiovaskulárne problémy. Niektoré z týchto stavov môžu viesť k závažným komplikáciám, ak sa neopravia. Nemali by ste zostať v saune dlhšie ako 15 až 20 minút. Každý, kto má nekontrolované problémy s krvným tlakom, rakovinou prostaty alebo rakovinou semenníkov, by nemal vstúpiť do sauny.
Držte sa stravy a cvičenia
Jedinou osvedčenou a zdravou metódou chudnutia bez lekárskej intervencie je strava a cvičenie. Ak chcete schudnúť v určitých oblastiach, musíte použiť lekárske postupy, ako je liposukcia a abdominoplastika. Saunaové pásy sú neúčinné a majú potenciál byť aj škodlivé.
