400-metrový štafetový štadión je významným závodom na hlavných trackových a poľných akciách, ako sú olympijské hry, majstrovstvá sveta a národné majstrovstvá. Pretekové preteky vyhrávajú tímy, ktoré dokončia preteky v najrýchlejšom čase, ale okrem rýchlosti sú zahrnuté aj ďalšie faktory. Tím vysielania musí byť dobre koordinovaný a musí mať schopnosť odovzdať obušok od jedného člena družstva k ďalšiemu bez toho, aby ho upustil pri zachovaní maximálnej rýchlosti.
Závod
Celé kolo okolo vonkajšej dráhy svetovej triedy je vzdialené 400 metrov. Počas tohto preteku každý bežec beží 100 metrov s obuškom v ruke a zostáva vo vlastnom pruhu. Pretože trať krivky, vyzerá to, že bežci vo vonkajších jazdných pruhoch majú významný náskok na tých, ktorí jazdia vo vnútri jazdných pruhov, ale každý bežec beží na rovnakej vzdialenosti počas celého preteku.
Začiatok
Pretekári v tomto závode začínajú v štartových blokoch. Držia obušok v jednej ruke a štartujú, keď počujú štartovaciu pištoľ. Ak bežec opustí východiskové bloky predčasne, pištoľ sa spustí druhýkrát, aby signalizoval falošný štart, a závod sa musí znova spustiť. Ak behúň urobí druhý falošný štart, jeho tím je vylúčený z preteku.
Odovzdávanie obušku
Po každom bežcom beží nohu 400 m štafeta, odovzdá obušok svojmu spoluhráčovi. Tento spoluhráč musí dostať obušok v 20 metrovej oblasti. Ak je pretečenie pred alebo po tejto oblasti, preukaz sa považuje za nezákonný a tím je diskvalifikovaný. Ak takýto bežec udeľuje obušok počas prechodu alebo uprostred preteku, tím je diskvalifikovaný.
Vyhrávanie pretekov
Tím, ktorý dokončí štyri oddelené obušky, prekonáva legálne a úspešne a posledný pretekár prekročí cieľovú čiaru. Vzhľadom na to, že 400-meter relé zahŕňa také rýchle a rozhodujúce prechody, sudcovia niekedy musia pred vyhlásením víťaza prezrieť nahrávky významných pretekov (olympijské hry, majstrovstvá sveta, národné majstrovstvá, olympijské súťaže).
