Histamíny sú uvoľňované imunitným systémom ako spôsob, ako odstrániť alebo chrániť vaše telo pred škodlivými alebo potenciálne škodlivými stimulmi. Nadmerné telesné teplo môže byť škodlivé pre telo a pri cvičení sa teplo zvyšuje. Keď sa to stane, imunitný systém uvoľňuje histamíny, ktoré ochránia vaše telo pred horúčavou a môžu spôsobiť opuch alebo sčervenanie určitých častí tela. Toto uvoľňovanie histamínu sa často označuje ako malé červené body; MayoClinic.com nazýva tento jav vydychovaním horúčkou alebo maláriou a cholinergickou urtikáriou.
príčiny
Telesná vyrážka sa môže vyvíjať na tele, kedykoľvek stúpne teplota tela. Môže sa to vyskytnúť počas cvičenia alebo po cvičení, pretože potné kanály sú zablokované a pod pokožkou sa zachytáva pot. Ak je vaša pokožka precitlivená na zmeny teploty, prechod z chladného prostredia do teplejšieho prostredia môže spôsobiť stres vášho tela a môže byť výsledkom vyhrievania. Cvičenie môže vyvolať vyrážku, pretože telo rýchlo mení teploty.
príznaky
Odozva histamínu z tepla sa môže pohybovať od malých červených bodiek po malé alebo väčšie blistrové červené hrudky. Najčastejším príznakom vyrážky z tepla je to, že bodky alebo hrudky môžu vyrážať alebo sa cítiť pod kožou. Červené bodky alebo hrudky sa môžu objaviť v kožných záhyboch okolo podpaží, pod kolenami, pod krkom, slabínmi a ramenami. MayoClinic.com uvádza, že sa môže objaviť aj tepová vyrážka pod šatami, ktoré sa tlieskajú na pokožku. Počas alebo po cvičení môže dôjsť k teplu.
liečba
Teplo vyrážka zvyčajne netrvá veľmi dlho a zvyčajne ide sama o sebe. Najlepší spôsob, ako zmierniť príznaky vyrážky z tepla, je umožniť, aby sa vaša pokožka ochladila. Počas tejto doby zabráňte pokožke v potenie, pretože potenie spôsobí príliš rýchle vychladnutie tela. Počas cvičenia noste oblečenie, ktoré je voľné a je vyrobené z bavlny. To ochráni telo pred vytečením tepla tým, že umožní, aby vzduch prechádzal cez oblečenie a pomohol ochladiť telo a udržať ho v suchu.
Závažnosť a trvanie vyrážky tepla
Teplo vyrážka zriedka život ohrozuje. Okrem toho môže byť táto podmienka vysoko premenlivá a dlhotrvajúca - zažívanie vyrážok po celé roky môže byť neškodné. Môžete nájsť liečebné režimy, ktoré vám pomôžu zvládnuť výskyt ohnísk a / alebo vám pomôžu liečiť vyrážku z cvičenia. Ak sa u Vás objaví silný opuch v oblastiach, kde sa vyrážka tvorí, obráťte sa na svojho lekára. V zriedkavých prípadoch môže vyrážka v anamnéze spôsobiť anafylaktický šok a môže byť život ohrozujúca.
