Vitamín D, vitamín rozpustný v tukoch, pomáha telu absorbovať a metabolizovať vápnik a fosfor. Tiež sa podieľa na neuromuskulárnej funkcii. Slnečné svetlo syntetizuje vitamín D v pokožke a získava sa prostredníctvom diéty. Dôkazy naznačujú, že nízka hladina vitamínu D u mužov má nežiaduce účinky na celkové zdravie.
Zvyšuje riziko rakoviny
Nízky obsah vitamínu D by mohol zvýšiť výskyt rakoviny u mužov, tvrdí hlavný autor Dr. Edward Giovannucci a kolegovia z Harvard School of Public Health. Skúmali vzťah medzi stavom vitamínu D a incidenciou rakoviny u mužov v kohorte sledovania zdravotníckej profesie. Správa zverejnená v časopise Journal of the National Cancer Institute z apríla 2006 ukázala, že muži s nedostatočným obsahom vitamínu D mali zvýšené riziko vzniku rakoviny, najmä rakoviny tráviacej sústavy, v porovnaní s tými, ktorí mali dostatok vitamínu D.
Zvyšuje riziko srdcového záchvatu
Nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko srdcového záchvatu u mužov. Giovannucci a výskumníci z Harvardskej školy verejného zdravia zistili, že muži s nedostatkom vitamínu D predstavujú vyššie riziko infarktu myokardu, známeho ako srdcový infarkt, v porovnaní s pacientmi s dostatočnými hladinami vitamínu D, vydanie časopisu "Archives of Interné lekárstvo."
Znižuje hladiny testosterónu
Vedúca autorka Elisabeth Wehr a kolegovia vedci z lekárskej univerzity v Grazi v Rakúsku študovali vzťah medzi stavom vitamínu D a hladinou testosterónu u mužov, ktorí sa odvolávali na koronárnu angiografiu. Štúdia, ktorá bola zverejnená v auguste 2010 s názvom Klinická endokrinológia, ukázala, že muži s nedostatočnou hladinou vitamínu D mali nižšie hladiny hormónu testosterónu v porovnaní s pacientmi s adekvátnymi hladinami. Testosterón je rozhodujúci pre udržanie svalov, ako aj pre zvyšovanie libida.
