Autizmus je neurologická porucha diagnostikovaná v detstve a charakterizovaná ťažkosťami v sociálnej interakcii, komunikačnými abnormalitami, opakujúcim sa správaním a obmedzenými, obsedantnými záujmami a aktivitami. Považovaný za "poruchu frekvenčného spektra", autizmus môže postihnúť deti s rôznou závažnosťou. Prevalencia autizmu sa v súčasnosti vyskytuje zhruba 1 z 110 detí v USA, tvrdí Centra pre kontrolu a prevenciu chorôb. Autizmus je často ťažké zvládnuť a liečiť, a mnoho rodičov má záujem o diétne a prírodné prostriedky pre jeho príznaky. V poslednej dobe, omega-3 rybieho oleja doplnky boli touted ako liek na autizmus. Vždy konzultujte s lekárom a / alebo odborníkom v oblasti duševného zdravia pred začatím akéhokoľvek diétneho alebo doplnkového režimu autizmu.
Krok 1
Vyskúšajte doplnok omega-3. Ak je vaše dieťa schopné prehltnúť pilulky, môže byť užitočná kapsula omega-3. Zatiaľ čo Dr. L. Eugene Arnold z Ohio State University College of Medicine poznamenáva, že v súčasnosti chýbajú dôkazy o účinnosti doplnkov omega-3 pre symptómy autizmu, omep-3 kapsuly sú pravdepodobne bezpečné. Pred začatím doplnkového režimu omega-3 sa poraďte s pediatrom alebo s iným lekárom na schválenie.
Krok 2
Vyskúšajte kvapalný rybí olej. Rybie oleje kvapalné doplnky sú ďalším zdrojom esenciálnych omega-3 mastných kyselín, ktoré sa zdajú sľubné na zlepšenie symptómov autizmu, podľa University of Minnesota. Pre niektoré deti, pitie 1 lyžičku. rybieho oleja môže byť jednoduchšie ako prehltnutie kapsuly. Dávkovanie pre deti s autizmom je nejasné, ale najprv sa obráťte na svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.
Krok 3
Pridajte viac potravín s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín do stravy vášho dieťaťa. Ryby, ako sú lososy, tuniaky, makrely a pstruhy sú vysoké v konkrétnych olejoch, ktoré poskytujú omega-3 mastné kyseliny. Dve až tri dávky tučných rýb za týždeň poskytujú vhodné hladiny omega-3. Ostatné potraviny s vysokým obsahom omega-3 obsahujú vlašské orechy, mandle, avokádo, olivový olej a olivy.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Omega-3 doplnok rybieho oleja
- Mastné ryby a iné potraviny s vysokým obsahom omega-3 mastných kyselín
varovanie
- Tento článok nie je určený ako náhrada za odborné hodnotenie a odporúčania na liečbu porúch autistického spektra.
