Až 80% žien prežíva príznaky tráviaceho traktu počas tehotenstva, vrátane pálenia záhy, hovorí ABC News. Aj keď je to zvyčajne neškodný stav, pálenie záhy môže spôsobiť extrémne nepohodlie a môže pretrvávať, kým sa vaše dieťa narodí. Over-the-counter antacids sú vo všeobecnosti neškodné pri užívaní počas tehotenstva a môžu rýchlo zmierniť príznaky. Nie všetky antacidá sú však rovnaké. Niektoré obsahujú zložky, ktoré môžu byť škodlivé pre vás aj vaše nenarodené dieťa. Porozprávajte sa so svojím lekárom skôr, ako začnete užívať antacidá, najmä ak máte nejaké tehotenské komplikácie.
Malé pozadie
Pálenie záhy počas tehotenstva, tiež označované ako reflux kyseliny alebo poruchy trávenia kyselinou, je typicky spôsobené fyzickými a hormonálnymi zmenami v tele. Placenta produkuje hormón progesterónu, ktorý spomaľuje trávenie a uvoľňuje ventil, ktorý spája žalúdok s pažerákom. To umožňuje kyseline cestovať späť do hrdla. Rastúce dieťa taktiež tlačí na vaše brucho a vynúte kyselinu späť do pažeráka. Príznaky pálenia záhy možno zahŕňať pálenie v hrdle, ťažkosti s prehĺtaním, slanú alebo kyslú chuť v zadnej časti krku a bolesť na hrudníku.
Antacidá, ktorých sa treba vyhnúť
Hoci mnohé antacidá môžu pomôcť pri zmierňovaní príznakov pálenia záhy, niektoré sú považované za nebezpečné počas tehotenstva. Neužívajte žiadne antacidy, ktoré obsahujú hliník ako zložku. Hliník je jedovatý, keď sa užíva vo veľkých dávkach. Vyhnite sa akýmkoľvek produktom, ktoré obsahujú aspirín, ktorý súvisí s komplikáciami tehotenstva a dokonca s potratom. Navyše, držte sa ďaleko od hydrogenuhličitanu sodného a citrátu sodného, ktoré majú vysoký obsah sodíka a môžu viesť k zadržiavaniu vody.
Bezpečnejšie alternatívy
Antacidá z uhličitanu vápenatého sa považujú za bezpečné a účinné počas tehotenstva. Antacidá, ktoré obsahujú oxid horečnatý alebo hydroxid horečnatý, sú tiež bezpečné voľby. Obe antacidy na báze vápnika a horčíka pôsobia neutralizáciou kyseliny vo vašom žalúdku, čo pomáha znižovať bolesť a nepohodlie. Pri ťažkých prípadoch pálenia záhy môže Váš lekár navrhnúť H2 blokátor, ktorý znižuje množstvo kyseliny v žalúdku.
Prehltnite múdro
Užívajte si antacid predtým, než budete jesť, aby ste predišli výbuchu pálení žalúdka. Okrem užívania antacidov by ste mali prispôsobiť stravu, keď ste tehotná, aby ste zabránili pádu záhy. Kofeín, mäta, paradajky a korenené jedlá sú všetky spúšťače pálenia záhy a je potrebné sa im vyhnúť. Jedzte menšie jedlá po celý deň, aby vaše telo čas stráviť svoje jedlo. Vyvarujte sa príjmu potravy príliš blízko pred spaním - dovoľte aspoň dve hodiny, kým sa vaše jedlo strávi skôr, než si ľahnete.
