Väčšina plnoletých detí získa dostatok vitamínu D z krmiva alebo dojčenia alebo vystavením slnku. Vaše dieťa môže potrebovať doplnok, ak dojčíte a vaše hladiny vitamínu D sú príliš nízke, pretože množstvo vitamínu D v materskom mlieku priamo súvisí s množstvom vitamínu, ktorý máte vo svojom tele. Môže tiež vyžadovať kvapky vitamínu D, ak jedia bez vitamínu D alebo konzumujú menej ako 32 oz. denne a strávi každý týždeň na slnku menej ako 30 minút na slnku a nosí len plienku.
Krok 1
Prečítajte si pokyny na balení kvapiek vitamínu D. Ak máte akékoľvek otázky, poraďte sa so svojím lekárnikom alebo pediatrom pred podaním kvapiek vášmu dieťaťu.
Krok 2
Otvorte doplnok a naplňte priloženú kvapkadlo do línie 1 ml, aby ste podali 400 IU vitamínu D, čo je štandardná dávka.
Krok 3
Držte svoje dieťa tak, aby bola mierne sklonená, aby sa zabránilo úniku kvapiek z úst. Nemusí byť úplne naklonená.
Krok 4
Umiestnite koniec kapátka na stranu úst vášho dieťaťa tak, aby ukazoval na jej tvár. Stlačte koniec kvapkadla, kým sa nevypustí všetka kvapalina. Zameranie tekutiny na bok ústa pomôže predchádzať gagging.
Krok 5
Podajte polovicu dávky vitamínu D kvapky a dajte svojmu dieťaťu čas prehltnúť a zotaviť sa, ak má ťažkosti s úplnou dávkou naraz. Keď je jej ústa jasná, podajte zvyšok dávky.
Krok 6
Dávka vitamínu do formy, materského mlieka, jabĺk, cereálií alebo iného jedla, ak vaše dieťa odmietne prehltnúť kvapky.
Krok 7
Dajte svojmu dieťaťu vynechanú dávku čo najskôr, ako si to spomeniete. Ak uplynulo viac ako 12 hodín od plánovanej doby dávky, preskočte vynechanú dávku. Nepodávajte dve dávky v ten istý deň.
Krok 8
Uchovávajte vitamíny D kvapky v uzavretej nádobe a preč od svetla, tepla a vlhkosti. Uistite sa, že vitamín je uložený mimo dosah detí a domácich zvierat.
Tipy
- Americká pediatrická akadémia teraz odporúča, aby dojčiace matky každý deň doplnili svoje deti s 400 IU vitamínu D, počnúc prvými dňami života. Vitamín D je nevyhnutný pre rast a silné kosti a zuby. Dajte svojmu dieťaťu vitamín D kvapky pred alebo po kŕmení.
