Ako antioxidant môže resveratrol chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi vo vašom tele. Zvýšenie príjmu resveratrolu, ktorý sa prirodzene vyskytuje v červenom víne, môže zlepšiť celkové zdravie srdca a môže chrániť tento dôležitý orgán pred ochorením. Napriek tomuto kľúčovému lekárskemu prínosu je potrebný väčší klinický výskum, aby sa zistilo, ako resveratrol funguje v ľudskom tele a aké dávkovanie tohto antioxidantu je potrebné na vyvolanie pozitívnych účinkov na zdravie.
Opatrenia
Lekár je jediný odborník, ktorý vám môže odporučiť určitú dávku resveratrolu. Z tohto dôvodu sa obráťte na svojho lekára predtým, než začnete užívať doplnky resveratrol.
Usmernenia pre dávkovanie
University of Pittsburgh Medical Center uvádza, že primeraná dávka resveratrolu je približne 500 mg denne. V súčasnosti však neexistuje stanovená odporúčacia dávka pre resveratrol.
Celková bezpečnosť
Bezpečnosť doplnkov resveratrolu sa zatiaľ v klinických štúdiách má úplne vyhodnotiť. Preto deti, tehotné alebo dojčiace matky a osoby s ochorením obličiek a pečene nemajú užívať resveratrol. Okrem toho môže resveratrol napodobňovať účinok estrogénu, pohlavného hormónu, v tele. Vyhnite sa užívaniu resveratrolu, máte zdravotný stav citlivý na hormóny, ako je rakovina prsníka alebo vaječníkov, pretože tento doplnok môže zhoršiť vaše príznaky.
Liekové interakcie
Liečba doplnkami resveratrolu nemusí byť vhodná, ak užívate určité lieky. Neužívajte resveratrol, ak užívate antikoagulant, ako je heparín, warfarín, ibuprofén alebo aspirín. Táto kombinovaná liečba môže zvýšiť riziko vzniku krvných podliatin alebo krvácavých komplikácií. Okrem toho sa vyhýbajte používaniu resveratrolu v kombinácii s liekmi, ktoré sú rozpadnuté v pečeni, ako je fexofenadín, lovastatín a itrakonazol. Resveratrol môže znížiť mieru, v akej vaše pečeň metabolizuje tieto lieky, čo môže zvýšiť vašu pravdepodobnosť výskytu vedľajších účinkov špecifických pre liečbu.
