Väčšina bolesti uší je spôsobená zápalom alebo infekciou v strednom uchu. Hoci infekcie uší sú bežnejšie u detí, dospelí môžu tiež vyvinúť infekcie stredného ucha alebo zápal stredného ucha. Podľa Americkej akadémie otoriológie môže akumulácia tekutín v uchu zablokovať Eustachovu hadičku a viesť k zmenám tlaku, zápalu ucha a bolesti ucha. Väčšina ľudí s akútnymi infekciami uší sa zotaví bez liečby, tvrdí Merck. Z tohto dôvodu mnohí lekári odporúčajú, aby sa po prvýkrát 72 hodín po vzniku príznakov vyskytol prístup čakania a zvážte domácu liečbu.
Krok 1
Použite teplé obklady na postihnuté ucho a nechajte ich na mieste 15 až 20 minút. Teplo pomôže zmierniť akýkoľvek zápal v strednom uchu a zmierni bolesť. Sušič vlasov nastavený na zahriatie na najnižšie nastavenie je tiež účinný. Držte sušič vlasov asi 15 cm od postihnutého ucha po dobu 15 minút.
Krok 2
Spávajte v polorovnej polohe, napríklad na stoličke alebo na niekoľkých vankúšoch. Tým sa zníži tlak v uchu spôsobený akumuláciou tekutín, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland.
Krok 3
Žuť žuvačku alebo zívanie na uvoľnenie bolesti ucha spôsobené tlakovou nerovnováhou medzi vnútorným a vonkajším uchom. Zmeny v nadmorskej výške sú najčastejším dôvodom tohto typu bolesti uší. Žuvanie a zívanie pomáhajú otvoriť ventily zodpovedné za vyrovnanie tlaku uší, čím sa znižuje tlak a znižuje sa bolesť.
Krok 4
Zahrejte nejaký minerálny olej alebo olivový olej a podajte niekoľko kvapiek postihnutému uchu pomocou kvapkadla. Tento domáci liek na bolesť ucha je bezpečný a účinný, pokiaľ nie je žiadne pretrhnutie bubienka, podľa zdravotníckeho centra Univerzity Maryland.
Krok 5
Zrieďte olej z čajovníka rastlinným alebo minerálnym olejom a podajte postihnuté ucho. Olej z čajovníka má antiseptické vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri liečbe infekcií uší a olej sa bude cítiť upokojujúci na zapálené uši. Použite kvapkadlo kvapky na umiestnenie dvoch až troch kvapiek v postihnutom uchu. Dbajte na to, aby ste najprv zohrial olej na telesnú teplotu, pretože studené kvapky môžu spôsobiť výrazné závraty. Webová stránka MotherNature varuje pred použitím oleja z čajovníka v uchu, ak existuje nejaká pravdepodobnosť roztrhnutia ušného bubienka.
Krok 6
Vezmite si lieky proti bolesti, ako je ibuprofén alebo acetaminofén, na zmiernenie bolesti a opuchu. Klinika Mayo varuje pred podaním aspirínu deťom mladším ako 16 rokov, čo môže spôsobiť Reyeho syndróm, čo je potenciálne smrteľný stav.
Krok 7
Vyžarujte dekongestant, ak je vaša bolesť ucha spôsobená sínusovým tlakom z chladného alebo iného ochorenia. Merck tvrdí, že dekongestanty, ktoré obsahujú fenylefrín, sú užitočné pri bolestiach ucha spôsobených sínusom alebo nosovej kongescii a antihistaminiká môžu byť užitočné pre osoby s kongesciou súvisiacou s alergiou. Národný inštitút pre hluchotu a iné poruchy komunikácie varuje, že tieto lieky sa neodporúčajú používať u malých detí alebo na liečbu bolesti uší spôsobenej infekciou.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Fén
- Minerálny olej
- kvapkadlo
- guma
- Čajovníkový olej
- Over-the-counter proti bolesti
- Over-the-counter decongestant alebo antihistaminikum
Tipy
- Infekcie stredného ucha sú veľmi časté, podľa University of Maryland Medicine, pričom približne tri štvrtiny detí vyvíjajú najmenej jednu infekciu uší pred svojimi tretími narodeninami.
varovanie
- Neliečená otitis media môže viesť k oneskoreniam reči a jazyka, k trvalému strate sluchu alebo k závažným infekciám inde v hlave. Z tohto dôvodu akúkoľvek bolesť ucha, ktorá pretrváva po niekoľkých dňoch domácej liečby, vyžaduje lekárske vyšetrenie.
