Neem strom je tropický evergreen, ktorý je po stáročia súčasťou tradičnej ázijskej medicíny. Odborníci odporúčajú neem listy a ostatné časti stromu na liečbu gastrointestinálnych problémov, prevenciu infekcie a pri topickom použití ako repelent proti hmyzu a pesticídy. Niektoré štúdie naznačujú, že zložky listov neemu môžu mať významné prínosy pri užívaní v doplnkovej forme, ale sú stále potrebné rozsiahle štúdie s ľudskými subjektami spolu so štúdiami na potvrdenie, že konzumácia listov má rovnaké výhody.
Antioxidačné účinky
Listy neem obsahujú niekoľko fytochemikálií alebo prírodných rastlinných zlúčenín, ktoré majú významnú biologickú aktivitu. Patria sem zložky nazývané flavonoidy, ako je kvercetín, katechín, karoteny a kyselina askorbová, ktoré sú antioxidanty. Antioxidanty pomáhajú chrániť všetky bunky pred účinkami nestabilných chemikálií, ktoré sa nazývajú voľné radikály, ktoré sa vytvárajú prirodzene počas trávenia, vo vašej pokožke, keď ste vystavení slnku a vo vašich orgánoch, keď narazíte na toxíny, ako je cigaretový dym. V priebehu času môže vystavenie voľným radikálom poškodiť bunkovú DNA a iné bunkové zložky, zmeny, ktoré hlási Linus Pauling Institute, môžu zvýšiť vaše riziko porúch, ako je ateroskleróza a neurologické ochorenia; tieto zmeny by tiež mohli zrýchliť proces starnutia.
Vlastnosti proti rakovine
Odborníci z Memorial Sloan Kettering Cancer Center uvádzajú, že extrakty z listov neem môžu mať významné protirakovinové vlastnosti, ktoré pomáhajú predchádzať alebo spomaľovať rast niektorých typov rakovinových buniek v kultúrach a laboratórnych zvieratách. Štúdia zverejnená v novembri 2012 v časopise Archives of Gynecology and Obstetrics zistila, že neem liečené bunky rakoviny krčka maternice zomreli vo vyššej miere než neliečené bunky, zatiaľ čo ďalšia štúdia v časopise Journal of Ethnopharmacology z apríla 2006 uvádza, že neemový extrakt podobný účinok proti rastu na bunky rakoviny prostaty. Výskum publikovaný v septembrovom vydaní Fytoterapeutického výskumu zistil, že laboratórne zvieratá chránené proti výluku z neemu vystavené karcinogénu zo zmien, ktoré signalizujú rast rakoviny žalúdka v porovnaní s kontrolou, ale tieto zistenia stále potrebujú potvrdenie v klinických štúdiách s ľudskými subjektami.
Antimikrobiálne opatrenia
Centrum rakoviny tiež uvádza, že listy neemu majú antimikrobiálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť zabrániť alebo spomaliť rast patogénov. Napríklad extrakt z listov neemu môže pomôcť zabrániť rastu vírusov, ako je vírus HIV, podľa článku z júla 2004 vydania Transakcií Kráľovskej spoločnosti pre tropickú medicínu a hygienu. Štúdia zistila, že 10 jedincov, ktorí boli HIV-pozitívni a užívali neem obsahujúce tobolky po dobu 30 dní, získali váhu a mali väčší počet imunitných buniek v krvi, čo autori pripísali zníženiu rastu HIV vírusu. Perorálny gél vyrobený z listov neemu tiež pomohol znížiť hladiny niekoľkých typov baktérií v ústach ľudských subjektov v porovnaní s kontrolnými zvieratami, podľa štúdie v januári 2004 vydanej v časopise Journal of Ethnopharmacology. Avšak obe štúdie boli malé a aj keď sú výsledky sľubné, antimikrobiálna aktivita neemu ešte potrebuje ďalšie štúdium.
Neem Leaves
Čerstvé neem listy môžu byť k dispozícii v niektorých špecializovaných predajniach alebo v katalógoch, ale nie je k dispozícii žiadny výskum o možných výhodách jedenia čerstvých listov. Výťažky z listov, ktoré sú podobné tým, ktoré boli použité vo výskumných štúdiách, sú k dispozícii v obchodoch s potravinami v kapsulách alebo tabliet. Napriek tomu, že doplnky neem sa považujú za bezpečné a bez významných nepriaznivých účinkov, od roku 2015 nebola stanovená minimálna účinná dávka. Neem môže spôsobiť svrbenie alebo iné problémy u ľudí alergických na strom a vyhnite sa užívaniu neemových listov, ak ste tehotná alebo dojčenia, pretože jeho bezpečnosť počas týchto časov nebola stanovená. Porozprávajte sa so svojím lekárom o použití listov neem, aby ste sa rozhodli, či môžu byť vo vašej situácii užitočné.
