Ganoderma lucidum, obyčajne označovaná ako reishi, pochádza z čiapky a stonky japonskej huby reishi. Reishi je populárna liečivá rastlina najmenej 2 000 rokov na Ďalekom východe, kde je vyzdobená ako huba pre dlhovekosť a večnú mládež. Reishi je k dispozícii čerstvý alebo sušený na použitie v potravinách, ako aj v koncentrovaných kapsulách, pilulkách a extrakte ...
Mechanizmus akcie
Reishi môže pomôcť znížiť príznaky alergie. Foto kredit: Dimitri Zimmer / iStock / Getty Images Reishi má analgetické, antifungálne, antivírusové, antiparatické, kardiovaskulárne a antidiabetické účinky, uvádza webová stránka Vitamin-Supplements.org. Fytochemikálie sú silné antioxidačné zlúčeniny, ktoré sa vyskytujú v rastlinách, o ktorých sa predpokladá, že zabraňujú chorobám u ľudí. Primárnymi aktívnymi zložkami v reishi sú dva fytochemikálie známe ako beta-glukánové polysacharidy a triterpény. Zistilo sa, že fytochemikálie v reishi zabraňujú poškodeniu tela vyvolanému voľnými radikálmi, znižujú príznaky alergie, liečia a zabraňujú hypertenzii a stimulujú produkciu imunologicky podporných protilátok. Reishi je tiež ponúkaný ako adaptogén, látka považovaná za látku, ktorá znižuje účinky duševného, fyzického a emočného stresu.
rakovina
Reishi môže negatívne ovplyvniť niektoré lieky proti rakovine. Foto kredit: diego_cervo / iStock / Getty Images Podľa programu Cancer Center Memorial Sloan-Kettering sa reishi používa ako imunitný stimulant u pacientov s rakovinou a HIV. Reishi tiež môže pomôcť zabrániť rastu a šíreniu nádorov. Okrem toho MSKCC uvádza, že reishi zistilo, že zvyšuje množstvo antioxidantov v krvnej plazme a zvyšuje imunitu pacientov s rakovinou v pokročilom štádiu. Reishi však môže mať negatívny vplyv na niektoré lieky proti rakovine a ak máte rakovinu, mali by ste užívať reishi len pod dohľadom svojho lekára.
Kardiovaskulárne zdravie
Predpokladá sa, že spoločnosť Reishi podporuje a podporuje kardiovaskulárne zdravie. Fotografický kredit: Rudyanto Wijaya / iStock / Getty Images Reishi sa domnieva, že podporuje a podporuje kardiovaskulárne zdravie a tradičnej čínskej medicíny praktizujúci ju používajú na liečbu koronárnych artériových ochorení. Phyllis Balch vo svojej knihe "Predpis na výživové liečenie" uvádza, že reishi sa používa na prevenciu vysokého krvného tlaku a srdcových ochorení, nižších hladín cholesterolu a zlepšenia toku krvi do srdca. Reishi tiež pomáha predchádzať vzniku krvných zrazenín tým, že udržuje krv tenkú a zabraňuje tomu, aby zhlukovala, čo je stav, ktorý sa nazýva agregácia krvných doštičiek.
Ďalšie predpokladané použitia
Reishi môže byť použitý na spomalenie starnutia. Foto kredit: Jacob Wackerhausen / iStock / Getty Images Tradičná čínska medicína používa reishi na spomalenie starnutia; budovať odolnosť voči chorobám; znížiť zápal; vyčistiť krv; podporuje funkciu pečene, obličiek a nervov; zvýšiť silu a vytrvalosť; a zlepšujú funkciu dolných močových ciest u mužov. Používa sa tiež na liečbu sennej nádchy, nespavosti, únavy, vírusových infekcií, žalúdočných vredov, depresie a impotencie. Tieto spôsoby použitia sú založené na neoficiálnych dôkazoch a nie na dôkladnom vedeckom výskume.
Dávkovanie a bezpečnostné opatrenia
Reishi môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky. Foto kredit: wavebreakmedia / iStock / Getty Images Podľa vitamínu-supplements.org terapeutická dávka reishi na udržanie a prevenciu zdravia je 2,5 gramov denne, rozdelená na štyri dávky a užívaná na prázdny žalúdok. Reishi môže spôsobiť nežiaduce vedľajšie účinky, ako je suchý nos a hrdlo, nevoľnosť, vracanie, závraty a poruchy gastrointestinálneho traktu. Reishi tiež môže zasahovať do pôsobenia určitých liekov, vrátane imunosupresív, antikoagulancií a niektorých chemoterapeutických liekov. Porozprávajte sa so svojím lekárom pred doplnením s reishi.
