Artritické stavy sú v Spojených štátoch pomerne bežné, pričom väčšina prípadov postihuje ženy, podľa Centrov pre kontrolu a prevenciu chorôb. Artritída je všeobecný pojem pre bolestivé, stuhnuté a opuchnuté kĺby. CDC predpokladá, že počet prípadov artritídy by medzi rokmi 2005 a 2030 vzrástol o viac ako 34 percent. Uskutočnili sa štúdie na posúdenie účinnosti vápnika, horčíka a zinku pri liečbe artritídy. Niektoré štúdie ukázali sľubné výsledky, zatiaľ čo iné boli menej presvedčivé. Pred prijatím akéhokoľvek doplnku sa poraďte so svojím poskytovateľom zdravotnej starostlivosti
vápnik
Ukázalo sa, že vápnik zabraňuje strate kostí u dospelých, ale nie u detí. Photo Credit: View Stock / View Stock / Getty Images Analýza vykonaná skupinou Cochrane Musculoskeletal Group v roku 2003 spojila výsledky piatich štúdií zahŕňajúcich celkovo 274 pacientov. Vedci dokázali, že vápnik a vitamín D zabraňujú významnej strate kostí u pacientov s osteoporózou, osteoartritídou a reumatoidnou artritídou. Zistenia uvádzajú, že všetkým pacientom, ktorí dostávajú steroidnú liečbu, najmä pacientom s artritídnymi stavmi, sa má podať vápnik. Štúdia, publikovaná v roku 2008 v časopise "Arthritis Rheumatology", posúdila, či perorálne podávanie kalcia bolo u detí prospešné pri reumatoidnej artritíde. Na rozdiel od štúdie Cochrane, títo vedci zistili, že aj keď sa absorbcia vápnika zvyšuje pri užívaní vitamínu D, ani vitamín D, ani vápnik nezlepšili kostnú hmotu u detí.
magnézium
Štúdia publikovaná v roku 1979 "Rheumatology" porovnávala účinky cholín-magnézium trisalicylátu alebo CMT s účinkami kyseliny acetylsalicylovej - čo je obyčajný aspirín - na reumatoidnú artritídu. Zistilo sa, že CMT má vynikajúce výsledky, čo vedie k väčšiemu zníženiu opuchnutých kĺbov. CMT je nesteroidné protizápalové liečivo obsahujúce horčík. V roku 2002 "Časopis americkej lekárskej asociácie" uverejnil článok o vzťahu medzi chronickými chorobami a vitamínmi a minerálmi. Táto štúdia ukázala, že horčík je užitočný pri liečbe mozgového edému, chronickej únavy, zápchy, cukrovky v dôsledku rezistencie na inzulín a kardiovaskulárnych ochorení, ale nemal žiadne známky kĺbov, ako je artritída.
zinok
V rovnakej štúdii uverejnenej v časopise Journal of the American Medical Association v roku 2002 sa zistilo, že zinok prináša významné zníženie osteoporózy a reumatoidnej artritídy. Dávky väčšie ako 150 miligramov zinku však ukázali, že znižujú hladinu horčíka a medi v tele. Na druhej strane článok zverejnený v roku 2008 v "Archivum Immunologie et Therapiae Experimentalis" naznačil, že orálny zinok sa ukázal ako neúčinný pri terapii reumatoidnou artritídou.
