V priebehu času sa vlasové folikuly môžu poškodiť v dôsledku veku, nadmerného štýlu, vysušenia fajčením alebo príčin prostredia. To môže viesť k rozbitiu, vypadávaniu vlasov a celkovému zjemňovaniu vlasov. Folikuly sa môžu tiež ucpávať olejom a nahromadeným produktom, čo im môže poškodiť. Podľa položky "Viac" môžete obnoviť poškodené folikuly a pomôcť svojim vlasom rásť dlhšie a silnejšie pomocou produktov, ktoré sú zamerané špeciálne na starostlivosť o vlasy a pokožku hlavy. Využívajte výživné vlasové ošetrenie a masáž pokožky hlavy každý deň, a budete na vašej ceste k zdravšie folikuly.
Krok 1
Začať užívať biotín a niacín denne. "Elle" hovorí, že tieto vitamíny pomáhajú dodávať silu a zdravie späť poškodeným vlasom a folikulom. Opýtajte sa svojho lekára skôr, ako pridáte nové doplnky k vašej strave a porozprávajte sa s ním o dávke, ktorá je pre vás to pravé.
Krok 2
Vmasírujte vlasy a naneste masáž na pokožku hlavy a folikulov vlasom a pokožkou na vlasy. Podľa dermatológky Francesca Fusco, MD, toto obnoví poškodené folikuly a pomôže udržať ich zdravie potom udržiavaním krvi tečúcou aktívne cez pokožku hlavy. Použite prsty na jemné masáž drhnutia do vlasov na niekoľko minút, a potom opláchnite.
Krok 3
Umyte si vlasy a vlasovú pokožku šamponom. "Viac" odporúča vybrať produkt, ktorý obsahuje rastlinné látky a éterické oleje, pretože tieto pomôžu vyčistiť vlasy a pokožku hlavy a podporiť ešte väčší obeh. Wet vlasy a ruky, a umiestnite do dlaní malé množstvo šampónu. Masírujte ho do vlasovej pokožky a pomocou prstov pomocou prameňov a v prípade potreby pridáte ďalšie produkty. Keď skončíte, umyte to všetko, aby ste zabránili nárastu alebo zbytku produktu.
Krok 4
Jemne stlačte extra vodu z vašich zámkov a potom ich povliekajte hydratačným kondicionérom. "Cosmopolitan" navrhuje vyhľadávať produkt, ktorý obsahuje hydratačné prísady ako bambucké maslo alebo olej z avokáda, ktorý bude udržiavať vlasy a folikuly vyživované a pomôže predchádzať rozbitím. Vyčistite kondicionér vlasmi a nechajte ho ponechať päť minút, potom dôkladne opláchnite.
Krok 5
Nechajte vlasy vyschnúť, alebo vysušte ich pomocou nízkej teploty. "Cosmopolitan" poznamenáva, že príliš veľa tepelného štýlu môže oslabiť vlasy a folikuly a môže spôsobiť zlomenie. Najprv naneste tepelný ochranný sprej na mokré vlasy a držte fúkaciu sušičku aspoň 6 centimetrov od hlavy.
Veci, ktoré budete potrebovať
- Prípravky na biotín a niacín
- Vlasové a skalpové soli
- Šampón s posilňovačom s rastlinnými a éterickými olejmi
- Kondicionér s bambuckým maslom alebo olejom z avokáda
- Tepelne ochranný sprej
- Fén
