Gastritída, ktorá sa vyskytuje pri zapálení vnútornej steny žalúdka, zasahuje do absorpcie niektorých vitamínov a minerálov. Užívanie multivitamínu je dobrý spôsob, ako vyplniť výživové medzery spôsobené gastritídou, ale možno budete musieť venovať zvýšenú pozornosť niekoľkým jednotlivým vitamínom a minerálnym látkam.
Porozprávajte sa so svojím lekárom o tom, či potrebujete viac vitamínu C, vitamínu B-12 alebo železa, než dostanete z multivitamínu a nikdy neužívajte doplnky bez konzultácie s lekárom.
Vplyv baktérií na živiny
Helicobacter pylori alebo H. pylori je najčastejšou príčinou gastritídy, uvádza sa v Národnom ústave cukrovky a tráviacich a obličkových chorôb. Keď baktérie Helicobacter pylori priliehajú k žalúdočnej výstelke, spúšťajú zápal, ktorý môže poškodiť obloženie, ak nie je liečená infekcia.
Prehľad v septembri 2014 v časopise World Journal of Gastroenterology uviedol, že H. pylori je spojený s nedostatkami viacerých živín vrátane dvoch antioxidantov - vitamínu E a selénu - a beta-karoténu, ktoré sa telo premieňa na vitamín A.
Užívanie niektorých druhov multivitamínov môže pomôcť zvýšiť hladinu všetkých troch živín, ale pri nakupovaní skontrolujte štítky. Väčšina multivitamínov má vitamín E a pravdepodobne budú obsahovať aj selén, ak majú aj minerály. Ale vo všetkých značkách nenájdete beta-karotén.
Nedostatok železa
Infekcie H. pylori sú spojené s nízkou hladinou železa, čo prispieva k anémii s nedostatkom železa. Bakteriálne poškodenie obloženia znižuje množstvo žalúdočnej kyseliny a nízka kyslá interferencia s absorpciou železa. Baktérie tiež potrebujú železo, aby zostali nažive, takže môžu ukradnúť niektoré z tela.
Multivitamín so železom môže stačiť na prevenciu alebo liečbu nedostatku železa z gastritídy súvisiacej s H. pylori, ale najprv musíte vedieť, či ste nedostatočný alebo nie. Železo sa stáva toxickým, ak nie ste nedostatočný a začnete konzumovať viac, než potrebujete. Spolupracujte so svojím lekárom, aby ste určili správnu dávku pre celkové zdravie.
Nedostatok vitamínu B-12
Ak je gastritída spôsobená H. pylori alebo autoimunitnou poruchou, môže sa vyvinúť na atrofickú gastritídu, ktorá je poznačená výrazným poklesom kyseliny chlorovodíkovej. Vitamín B-12 konzumovaný v potravinách sa pripája k bielkovinám. Správne trávenie závisí od kyseliny chlorovodíkovej v žalúdku, aby sa vitamín oddelil od jeho bielkovín. Bez dostatku kyseliny máte riziko vzniku nedostatku.
Ak máte gastritídu, vitamín B-12 v multivitamíne vám môže pomôcť vyhnúť sa nedostatku. Forma B-12 používaná v doplnkoch nepotrebuje žalúdočnú kyselinu, uvádza Úrad pre doplnky stravy.
Vitamín C pomáha liečiť
H. pylori ničí vitamín C, ktorý sa bežne nachádza v žalúdkovom obložení tým, že sa mení na iné látky. Výsledkom je, že bunky vo výstelke majú menej antioxidačnej ochrany a sú viac ohrozené poškodením bakteriálnej infekcie, hlásia sa v októbri 2012 tráviace choroby a veda.
Na druhej strane doplnkový vitamín C bojuje proti bakteriálnej infekcii, kompenzuje zápal a napomáha liečbe gastritídy. Vitamín inhibuje rast H. pylori sám o sebe a zlepšuje eradikáciu H. pylori o 50 až 78 percent, keď sa používa s liekmi, podľa štúdií citovaných v časti Digestive Diseases and Sciences.
