Choroby

Mám bolesť na rameno po zápase proti paže

Pin
+1
Send
Share
Send

Zápas v rameni môže spôsobiť zranenie ramena, podobne ako pri pokuse o zdvihnutie príliš veľkej váhy v telocvični. Svaly, šľachy a väzy v rameni, ramená a lakte sú obzvlášť ohrozené zranením. Ak máte podozrenie na vážne zranenie, vyhľadajte lekársku pomoc. Váš lekár môže zobrať röntgenové lúče, aby skontroloval poškodenie kostí alebo požiadal o zobrazenie pomocou magnetickej rezonancie, aby preskúmal rozsah poranenia.

Menšie kmene a vyvrtnutia

Kmene a vyvrtnutia sú drobné zranenia, ktoré môžu vyvolať bolesť po zákroku. Kmene zahŕňajú napnuté alebo roztrhané svalové vlákna alebo šľachy a vyvrtnutia zahŕňajú roztrhané alebo napnuté väzby. Poranenia stupňa jedna zahŕňajú najmenej roztrhané alebo napnuté tkanivá, miernu bolesť, mierne teplá pokožka a málo alebo žiadna sčervenanie kože. Poranenia druhého stupňa zahŕňajú roztrhané tkanivo a väčšiu bolesť, najmä pri rozťahovaní alebo kontakte svalov. Svaly v ruke sa môžu cítiť opuchnuté a teplé alebo horúce na dotyk. Bolesť a iné príznaky týchto poranení môžu trvať 24 až 72 hodín.

Závažné napätie a vyvrtnutia

Stupne tri kmene a vyvrtnutia sa vyskytujú, keď roztrhnete väčšinu vlákien v svale alebo väčšine väzivového tkaniva v kĺboch. Tieto ťažké zranenia spôsobujú okamžitú a extrémnu bolesť. Môže sa tiež vyskytnúť dlhodobé vyhrievanie kože, začervenanie a opuch. Obrys vášho svalu sa môže viditeľne zmeniť v dôsledku vážneho poškodenia tkaniva. Tieto zranenia môžu úplne eliminovať alebo výrazne znížiť funkciu svalov v ruke.

Liečba kmeňov a vyvrtnutí

Riešenie problémov s napnutím a nárazom ihneď po zásahu paže môže zabrániť zhoršeniu zranenia. Nechajte tkanivá v tvojej ruke začať hojiť udržaním váhy z ruky. Aplikácia ľadu na 15 až 30 minút každé dve hodiny môže znížiť bolesť, začervenanie a opuch. Gentilový tlak s elastickými bandážami po dobu 30 minút môže spomaliť a vnútorné krvácanie a opuch. Zvýšenie ramena o 6 až 12 centimetrov nad srdce znižuje prietok krvi a akékoľvek vnútorné krvácanie. Ťažké poranenia môžu vyžadovať imobilizáciu pomocou ortézy alebo dlahy. Váš lekár môže navrhnúť chirurgickú operáciu ako poslednú možnosť pri obzvlášť závažných záťažoch a vyvrtnutiach.

Zlomenina kostí

Zlomenina kosti humóznej šachty môže byť najčastejším zranením uvádzaným v boji proti ramenám, podľa článku z roku 2010, ktorý uviedli výskumníci z Nemeckej univerzitnej nemocnice Bergmannsheil. Zlomeniny spôsobujú silnú bolesť ramien a okamžitú stratu sily uchopenia. Môžete vidieť zmeny v obryse vašej ruky, ak máte úplné zlomeniny. Vaša ruka sa môže cítiť citlivo na dotyk a môžete mať ochlpenie v rukách alebo rukách, ak dôjde k porušeniu ponuky krvi. Zlomeniny vyžadujú okamžitú lekársku pomoc. Váš lekár môže byť schopný zarovnať zlomené kosti bez operácie, alebo môže použiť chirurgické nástroje počas chirurgického zákroku na udržanie zlomenín kostí.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pozri si video: Околофутбола (фильм) (November 2024).