Pretože akné môže byť nepríjemné a poškodzuje sebavedomie, je dôležité nájsť spôsob, ako ho odstrániť. Pycnogenol, bylinný doplnok predávaný online a v obchodoch, tvrdí, že zlepšuje vzhľad a štruktúru pokožky, čo môže byť prínosom pre trpiacich akné. Mali by ste však presne pochopiť, čo je pycnogenol a aké výhody a riziká môže predstavovať predtým, ako ho vyskúšate.
Pochopenie akné
Podľa MayoClinic.com sa akné môže vyvinúť v mnohých formách, vrátane čiernych hláv, bielych hlavíc, papuliek, uzlíkov, pustúl a cyst. Akné sa vyvíja, keď olejové žľazy produkujú nadbytočné množstvo oleja, ktoré nemôže úplne uniknúť z vlasových folikulov. To sa môže stať v dôsledku výkyvov hormónov, ku ktorým dochádza počas dospievania a menštruácie. Tento nadbytočný olej, spolu s vylučovaním kožných buniek, špiny a baktérií, tvoria zástrčku, ktorá vedie k zapálenému pupienku.
Čo je Pycnogenol
Pycnogenol je bylinkový doplnok predávaný v Spojených štátoch aj v Európe. Prichádza v perorálnej forme tabliet a nachádza sa v niektorých krémoch a pleťových prípravkoch na tvár. Obsahuje výťažky borovicovej kôry z lesov nachádzajúcich sa v juhozápadnom Francúzsku. Táto kôra obsahuje koncentrácie bioflavanoidov, ktoré sú silnými antioxidantami, ktoré sa typicky vyskytujú v zelenine a ovocí. Ďalšie účinné zložky môžu obsahovať výťažky z hroznového semena, kôry z lieskových orieškov a kôry arašídov.
výhody
Výrobcovia pycnogenolu tvrdia, že ich výrobky pomáhajú udržiavať pokožku zdravú tým, že bojujú proti nevyváženým bunkám nazývaným voľné radikály. Tieto voľné radikály môžu údajne priniesť rôzne symptómy vrátane známok starnutia a akné. Výrobcovia pycnogenolu tiež tvrdia, že pomáha zlepšovať obeh a znižuje zápal, čo môže znížiť výskyt akné. MedlinePlus však konštatuje, že neexistujú dostatočné dôkazy na podporu týchto tvrdení.
Ako to vziať
Webová stránka spoločnosti Pycnogenol vysvetľuje, že pycnogenol je dostupný v sére 20 až 100 mg. Odporúčané dávkovanie je zvyčajne 1 mg na každý kilogram telesnej hmotnosti. Skontrolujte obal a starostlivo dodržiavajte všetky pokyny. Webová stránka tiež odporúča užívanie doplnku aspoň jeden mesiac, aby sa zlepšil vzhľad pokožky. Možno budete potrebovať čas na prispôsobenie sa vášmu telu. Pred začatím liečby bylinami mali vždy dostať odporúčanie lekára.
varovanie
Drugs.com varuje, že pri užívaní pyknogenolu počas tehotenstva alebo dojčenia je potrebná opatrnosť. Je to preto, že neexistujú dostatočné dôkazy, ktoré by poukazovali na jeho bezpečnosť. Pycnogenol môže mať astringentnú chuť, ktorá môže u niektorých ľudí spôsobiť nevoľnosť a nevoľnosť žalúdka. Ďalšie vedľajšie účinky môžu zahŕňať gastrointestinálne ťažkosti a závraty. Vezmite si tento doplnok po jedle alebo po jedle, aby ste minimalizovali tieto vedľajšie účinky.
