Ak vaše dieťa zažíva pálenie záhy, môžu byť jednoduché kroky, ktoré môžete užívať doma a pomôcť zmierniť príznaky. Usmernenia o lekárskej praxi publikované v máji 2009 v časopise Journal of Pediatric Gastroenterology and Nutrition uvádzajú, že deti môžu pociťovať pálenie záhy z mnohých rôznych dôvodov. Riešenie na upokojenie pálenia záhy často zahŕňa skúšanie rôznych metód, ktoré pomáhajú deťom cítiť sa lepšie. Úzka spolupráca so svojím lekárom, implementácia rôznych domácich liekov a venovanie pozornosti výsledkom môže pomôcť dieťaťu s pálivým záhybom.
Vyhnite sa silnému oblečeniu a predĺženému sedeniu
Ak vaše dieťa zažíva pálenie záhy, tvrdé alebo tesné oblečenie môže príznaky zhoršiť. Šikovné nohavice, modré džínsy alebo dokonca pás môžu vyvolať zvýšený tlak na žalúdok a posunúť jeho obsah do pažeráka, čo vyvoláva alebo zvyšuje nepríjemný pocit pálenia záhy - najmä pri sedení. Nohavice, ktoré majú elastický pás, môžu poskytnúť väčšiu flexibilitu okolo oblasti žalúdka. Pri dlhšom posadení nad elektronickým prístrojom, dokonca aj pri voľnom oblečení, môže dôjsť aj k zvýšeniu príznakov pálenia záhy.
Guma a antacidá
Žuvačka môže poskytnúť okamžité úľavu dieťaťu s pálenie záhy. To môže slúžiť nielen ako pozitívne odvrátenie od bolesti, ale môže tiež pomôcť umyť žalúdočné kyseliny, ak je to spôsobuje pálenie záhy. Pokyny pre lekársku prax zo strany Severoamerickej spoločnosti pre pediatrickú gastroenterológiu, hepatológiu a výživu uvádzajú, že antacidy, ktoré sú dostupné na iných miestach, môžu u niektorých detí a dospievajúcich rýchlo uľahčiť pálenie záhy. Keďže časté alebo dlhodobé užívanie antacíd môže spôsobiť vedľajšie účinky, porozprávajte sa s lekárom o používaní tohto lieku.
Použitie gravitácie
Ak je kyslý reflux príčinou pálenia vášho dieťaťa, stráviť ho vo vzpriamenej polohe niekoľko hodín po jedle môže byť užitočné. Napríklad chodiť na prechádzku po jedle namiesto ležania môže pomôcť pri trávení a udržať obsah žalúdka vracať späť do pažeráka. Ak chcete pomôcť zvládnuť nočné príznaky pálenia záhy, American College of Gastroenterology odporúča jesť 2 až 3 hodiny pred spaním a buď zdvihnúť hlavu postele s stúpačmi alebo spať na špeciálny penový klin, ktorý zdvihne hornú časť tela.
Sledovanie príznakov
Zatiaľ čo príležitostné pálenie záhy je veľmi časté a zvyčajne neškodné, časté pálenie záhy môže byť komplikovaným stavom pre deti aj dospelých. Vedenie jednoduchého denného časopisu o tom, ako často alebo závažné pálenie záhy bol pre vaše dieťa, vám môže pomôcť určiť spúšťače potravín, aké denné časy sú horšie a ktoré lieky fungujú najlepšie. Žurnál nemusí byť zložitý ani pridať do každodenného stresu. Možno vás prekvapí vzory, ktoré začnete dávať dohromady.
Ďalšie kroky a bezpečnostné opatrenia
Časté, pretrvávajúce alebo ťažké pálenie záhy môže byť symptómom stavu nazývaného gastroezofageálny reflux (GERD). Medzi ďalšie príznaky, ktoré môžu signalizovať GERD patria: - nevysvetlené vracanie. - ťažkosti s prehĺtaním. - Chronický kašeľ. - Dýchavičnosť. -- Zachrípnutý hlas.
Ak vaše dieťa pravidelne hlási pálenie záhy alebo sa vyskytnú ďalšie príznaky, ktoré môžu naznačovať GERD, je dôležité ihneď kontaktovať svojho detského lekára na ďalšie vyšetrenie a liečbu. Na liečbu pálenia záhy vášho dieťaťa sa môžu vyžadovať predpisové lieky okrem domácich liekov.
Lekársky poradca: Jonathan E. Aviv, M.D., FACS
